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65歲以上補鉀比補鈣還重要，2類人應重點注意，降低中風幾率
對于老年朋友們，我們經常強調要多注意營養的補充，這與身體的逐漸衰老，需要更注意營養的補充有關，也與隨著老年人的身體衰老，身體對各種營養素的吸收能力減弱有關。在勸老年人補充營養的時候，我們常常強調補充各種維生素，補鈣的重要性，卻往往忽略了一些其他金屬元素，礦物質補充的重要性，今天我們就來為大家介紹一種礦物質營養，這種元素在營養補充方面經常被忽略，但卻是老年人保護心腦血管健康不可或缺的重要成分，這個礦物質就是“鉀”。
鉀對人體很重要
大家都知道鈉鹽對人體很重要，但鉀鹽對人體的重要性，不亞于鈉鹽。鉀是細胞內含量最豐富的陽離子，鉀和鈉的平衡，對于維持組成生命的基本單位
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- 標簽：黑暗騎士崛起下載
- 編輯：王麗
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