為什么患癌的人越來越多？這5種食物盡量戒掉，你可能還天天吃！

原標題：為什么患癌的人越來越多？這5種食物盡量戒掉，你可能還天天吃！

現(xiàn)在的生活中好像患癌的人越來越多了，讓人們非常害怕，每個人都不希望自己能夠和癌癥扯上關系，都希望自己能夠健康長壽。中國的癌癥率有多高？平均每天確診患癌的人數(shù)就有1萬人，占全世界20%。為什么越來越多的人都患上了癌癥呢？中國是個大人口大國，而現(xiàn)在生活水平都提高了，患癌的病發(fā)率跟平時的飲食習慣是離不開關系的。

1、咸菜咸魚等腌制品

生活中很多人都很喜歡吃腌制食品，比如腌制的白菜辣椒小咸菜等，還有咸魚。因為這些腌制品口味獨特，非常好吃，還容易下飯。很多家庭幾乎每頓飯都離不開腌制食品，這樣長期吃的話就容易導致身體里鹽分攝入過量，時間長了影響心臟健康。食物經(jīng)過大量鹽腌制之后，會產(chǎn)生亞硝酸鹽化學物質(zhì)。這就是導致癌癥發(fā)生的原因之一。

2、臭豆腐

又臭又好吃的臭豆腐，逛街愛吃的小吃美食。現(xiàn)在越來越多的人都非常熱愛臭豆腐，尤其是女孩子，好像特別愛吃，晚起來臭，吃起來香。但研究發(fā)現(xiàn)，臭豆腐在發(fā)酵的過程中容易受到微生物污染，產(chǎn)生微生物，經(jīng)常吃豆臭豆腐，對身體健康不利，容易引發(fā)疾病，提高患癌的幾率。

3、罐頭加工食品

加工肉類食物是一級致癌食品，包括心智的臘肉罐頭和火腿等等這些加工的食物，人們經(jīng)常吃就會導致患直腸癌的幾率增高。偶爾吃的話還是影響比較小的，但是切記不要每天都吃。累積量越大就越可怕。

4、發(fā)霉食物

發(fā)明的食物中含有黃曲霉毒素，這是一級致癌物，黃曲霉毒素毒性堪比砒霜，對人體危害極大。而且與肝癌的發(fā)生緊密相連，發(fā)霉的食物等于是受到了污染，比如經(jīng)常見到的發(fā)霉的花生大米，堅果這些糧食如果一旦發(fā)霉再不舍也要扔掉，為了身體健康，不要再吃了。否則病從口入就會提高患癌的幾率。

5、油炸食品

很多人都表示對于油炸的食品無法拒絕，因為油炸的食品非常好吃。但是經(jīng)常吃油炸食品，就代表高油脂營養(yǎng)成分被破壞，反式脂肪酸太多容易導致肥胖癥的發(fā)生，體內(nèi)毒素堆積太多就會容易生病，提高了患癌的幾率。