一喝水就有尿的人和喝水多沒尿的人，哪個(gè)更健康

原標(biāo)題：一喝水就有尿的人和喝水多沒尿的人，哪個(gè)更健康

日常生活中，人和人之間都是有差異的，甚至每一個(gè)人都可能是不同的，就跟男性和女性就是有所不同的，青年人和老人有所不同，大人和小孩有所不同。這些不同之處不僅會(huì)體現(xiàn)在外貌上，還會(huì)在一些生活中有所體現(xiàn)。比如有人自己平時(shí)就喝了一點(diǎn)水就會(huì)出現(xiàn)尿多的情況，而有些人喝水較多卻沒有尿意或很少上廁所，那么這是什么因素導(dǎo)致的？這兩種人哪個(gè)更健康？排尿次數(shù)多是不是腎不好的表現(xiàn)？一喝水就有尿和喝水多沒尿的人，哪個(gè)身體更健康？今天給大家科普下！

■一喝水就有尿的人和喝水多沒尿的人，哪個(gè)更健康？醫(yī)生說出了實(shí)話！

●我們在說這兩種人哪個(gè)更健康之前，先說一下為什么人體會(huì)有排尿這件事。尿液當(dāng)中的主要成分就是水分，它多半都來源于我們外界的攝入，比如平時(shí)的飲水，還有一些含有水分的食物，而水分也被稱之為是生命之源，我們?nèi)梭w有7成以上的部分都是水組成的，所以想要維持身體健康，那么就需要每天補(bǔ)充足夠的水分。喝水不僅是為了能夠滿足身體的消耗，同時(shí)也是為了幫助我們清除體內(nèi)的一些有害物質(zhì)，而人體清除有害物質(zhì)的方式之一，就是通過水分把它們帶出去，也就是排尿了。

●那么為什么有人一喝水就尿多，有些人喝很多水就尿少？其實(shí)這主要是跟體內(nèi)的水分代謝有關(guān)，身體代謝快的人對于水分的消耗就會(huì)比較多，你可能會(huì)經(jīng)常有口渴的感覺，需要經(jīng)常的補(bǔ)水，但是自身的尿液并不會(huì)太多；而對于身體代謝慢的朋友來說，對于水分的吸收轉(zhuǎn)化率較低，水分?jǐn)z入到體內(nèi)之后不久可能就會(huì)被排出，從而導(dǎo)致尿液過多的情況發(fā)生，這是其中的一個(gè)原因。

●同時(shí)這種情況的出現(xiàn)，還可能跟體內(nèi)的膀胱有關(guān)，喝同樣的水為什么有人有尿意，而有人卻沒有尿意？原因可能是已經(jīng)有尿液產(chǎn)生，但是有些朋友天生的膀胱較大，對于尿液的儲(chǔ)存量較大，當(dāng)沒有到達(dá)臨界點(diǎn)時(shí)是不會(huì)出現(xiàn)尿意的；而有些朋友的膀胱較小，對于尿液的容量就比較少，有一點(diǎn)點(diǎn)尿液出現(xiàn)，就會(huì)讓人急著想要排出去，這就會(huì)導(dǎo)致你很容易會(huì)頻繁上廁所。

而這兩種人所導(dǎo)致的情況，如果都是正常的，那么這些都不是什么很大的問題，兩者并沒有什么太大的差別，更談不上誰更加健康；如果你一定要比較的話，那么可能喝水排尿少的人或許更加健康，畢竟有很多身體問題都會(huì)導(dǎo)致排尿增多的情況發(fā)生，所以對此還請給予重視。

■那么，一喝水就排尿多是不是腎不好？

說實(shí)話，的確是有這樣的可能，腎臟作為身體的水液過濾器官，能夠起到濃縮尿液的功能；一旦腎臟功能出現(xiàn)了降低的情況，那么就會(huì)很容易導(dǎo)致尿液增多的情況發(fā)生；一喝水就出現(xiàn)尿意，其實(shí)有可能是腎不好的情況，但也不一定；因?yàn)槿绻�存在一些泌尿系統(tǒng)方面的問題，比如細(xì)菌感染、炎癥、結(jié)石、損傷等等，都可能會(huì)導(dǎo)致你的排尿次數(shù)增加，所以并不能夠說是腎不好，腎不好只是其中一個(gè)特性而已。

結(jié)語：日常生活中，對于一喝水就排尿過多的這種情況，大家還請給予重視；要學(xué)會(huì)如何辨別它到底是生理行為，還是一些疾病的表現(xiàn)；多觀察自身是否還存在著其他的異常，如果是長期出現(xiàn)或有越來越嚴(yán)重的趨勢，還請給予重視，及時(shí)進(jìn)行解決。