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小雪后，吃大魚大肉不如吃這菜，葉酸含量豐富，清脆爽口解油膩
小雪節氣到了，表示冬天真的要來了，很多人喜歡在這時節忙著補秋膘，長時間下來，油水太大，加上天氣比較干燥，很容易上火的，所以飲食要注意葷素搭配，平時多吃些清淡的應季菜肴，這樣清清腸胃才健康的。在冬天里我們知道能吃上的蔬菜也比較多，今天給大家分享一個有營養的素菜
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- 標簽：趙維莉
- 編輯：王麗
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