喝完酒后，血壓反而降低了，那為啥還是不讓高血壓患者喝酒？

原標題：喝完酒后，血壓反而降低了，那為啥還是不讓高血壓患者喝酒？

對于高血壓患者，醫生除了告誡按時服藥外，還會叮囑清淡飲食，不要喝酒。

可能有朋友會問，

為什么高血壓患者不能喝酒？我每次喝完酒血壓沒有高，反而低了啊。

答案是這樣的：

確實有部分高血壓患者存在喝酒后血壓呈下降趨勢，這是因為低劑量的酒精攝入，在短時間內可舒張血管，從而使血壓暫時性下降。

但這并不意味著喝酒對血壓好，等酒精在體內完全代謝后，血壓會恢復到從前的水平，甚至會更高一些，所以即便少量飲酒，長期以往也會使血壓總體呈輕度上升趨勢。

總得來說，酒精與血壓的關系體現在：

刺激交感神經系統

抑制了血管松弛物質

增加了對控制血壓有利的鈣和鎂元素的消耗

血管平滑肌細胞內鈣增加。

增加部分降壓藥的抗性。

此外，酒精對肝臟和血管壁健康也會有不利影響，加之一些高血壓患者在飲酒后特別容易出現心慌、心率加速等不適癥狀。

所以，真的不建議高血壓患者飲酒。

如果實在無法避免喝酒，或是已經有喝酒十幾年或幾十年的飲酒習慣無法戒掉，那么請嚴格控制好酒的攝入量，盡量選擇低酒精度數的酒，且每天酒精量不宜超過男性25克，女性15克。

總之，從建議角度來說，高血壓患者不宜飲酒，盡量戒酒。如果實在難以做到，那么一定避免大量飲酒，控制好飲酒量，平時多吃些新鮮蔬菜和水果和富含維生素B族的食物（粗糧谷物等）來促進和維護肝臟的代謝與健康。來源：微博@揭西隨禮擂茶 四海游子，家的禮物：隨禮匯揭西擂茶