吃橘子有2個禁忌，一個傷肝一個傷胃！

原標題：吃橘子有2個禁忌，一個傷肝一個傷胃！

如果要用一種水果代表冬天，你覺得是啥？

要養生君說，橘子必須有名字！在這么冷的天氣里，如果能吃上一兩個清香撲鼻、酸甜可口的橘子，簡直是太幸福了~

值得一提的是，橘子不僅好吃，營養和藥用價值也不容小覷！

1個橘子=6味藥，不知道就太虧了

橘葉

沒想到吧，橘葉也能入藥～

中醫認為，橘葉有疏肝行氣，消腫散結的作用，適合有乳房結塊、乳房腫痛的人。

養生推薦：乳房腫痛的時候，可以取兩三片泡水喝，如果適應不了味道，可以加些冰糖或蜂蜜；橘葉和豬蹄一起燉，可以緩解產婦的乳腺炎。

新鮮橘皮

現在是感冒的高發季節，一不小就容易中招，這時候橘皮就能發揮作用了～

養生推薦：睡前或洗澡后，用新鮮的橘皮搓背，每次2～3分鐘，皮膚微微發熱就行，能夠起到預防感冒的作用。

此外，新鮮的橘皮有很多妙用，總有一種你能用得上：

坐車的時候，車里放點橘皮可以預防暈車；

用橘皮蘸些牛奶擦皮制品，如皮包、皮鞋，能使其更柔軟、光亮；

把橘皮放到家里的一些角落（冰箱、廚房、床頭等），果皮散發出來的香味，能夠除臭、清新空氣。

陳皮

很多人平時煮粥煲湯都會加點陳皮，可要問陳皮到底有啥用，估計沒幾個人能說得上來～

陳皮，通俗講，就是經干燥煉制后的橘子皮，多用于脘腹脹滿，食少吐瀉，咳嗽痰多等癥。其味辛、苦，性溫，入肺、脾經，具有理氣健脾、燥濕化痰的作用。

Tips

不推薦大家自制陳皮，因為如果方法不當、儲存不法，常常會導致橘皮發霉；加上食用的橘子表面可能有農藥、防腐劑等殘留物，所以還是直接去藥店買方便。

養生推薦：可以直接用陳皮泡水喝，也可以做魚肉時加一些，其特有的甘苦香味與其他配料的味道搭配，既去魚肉腥味又使菜肴美味可口，同時有助消化。

橘絡

很多人會糾結要不吃橘肉上的白絲，甚至還有人說吃了對身體有害！

這種白絲，也叫橘絡，不僅能吃，還是一味中藥，有宣通經絡，行氣化痰的作用，中醫用于治療咳嗽、咯痰、胸脅疼痛等。

當然了，只吃幾個橘子是沒法有上邊那些效果的，真正用于治療疾病還是需要專業醫生診斷后抓藥～

橘肉

橘肉除了好吃，還有一些養生作用呢！

橘肉含的水分比較多，有生津止渴、開胃助消化的作用，消化不良、口淡、便秘的人吃再合適不過了。

橘核

你沒看錯，橘核也能入藥～

橘核有行氣散結止痛的作用，用能夠緩解疝氣墜痛、睪丸腫痛及乳房結塊等癥狀。

養生推薦：止痛時可以用橘核沏茶，一般3～5g即可；還可以用炒制去掉外殼的橘核，送酒服用，止痛效果很明顯。但是，注意孕婦不能服用。

需要提醒的是，除橘肉和橘皮外，其他制品最好到藥店購買，尤其是一些疾病，一定要在專業醫生指導下服用。

不過，“橘無完橘”，雖然橘子優點很多，但也有兩個禁忌要注意，否則很傷身！

吃橘子有2個禁忌，吃前必讀！

不能和一些藥同吃

由于橘子含有一定數量的柚苷與呋喃香豆素類化合物，會抑制一些藥物的代謝，從而升高血液中藥物的濃度。

雖然橘子不會像柚子一樣，會對這些藥物產生明顯的影響，但仍有潛在風險