寶寶吃雞蛋是有講究的，媽媽們不可不知哦！！

原標題：寶寶吃雞蛋是有講究的，媽媽們不可不知哦！！

一般來說，寶寶要1歲之后才能吃全蛋。寶寶1歲之前，腸胃弱，對蛋白中的蛋白質還吸收不了，反而會造成腸胃負擔，所以一般是建議寶寶一歲之后再吃蛋白。不過寶寶如果腸胃消化功能好，可以在10個月左右，少量添加少量的蛋白。

幾個月寶寶可以吃全蛋

一般來說，寶寶要1歲之后才能吃全蛋。不過，如果腸胃功能好，10個月左右就能吃全蛋。

寶寶1歲之前，腸胃弱，對蛋白中的蛋白質還吸收不了，反而會造成腸胃負擔，所以一般是建議寶寶一歲之后再吃蛋白。不過寶寶如果腸胃消化功能好，可以在10個月左右，少量添加少量的蛋白。

一般來說，4-6個月的寶寶就可以喂蛋黃了，如有過敏史的家庭，最好再推遲幾個月，但必須同時添加其他輔食如肉類、肝臟等補鐵。

一般而言，寶寶要到1歲之后才能吃蛋白，因為嬰兒消化系統發育尚不完全，腸壁很薄，通透性很高，而雞蛋清中的蛋白為白蛋白，分子小，可以直接透過腸壁進入寶寶的血液中，易引起一系列過敏反應或變態反應性疾病，如濕疹、蕁麻疹、喘息性支氣管炎等。

不過，如果腸胃功能好，寶寶可以8個月就開始吃蛋白。

一般而言，1-2歲的孩子，每天需要蛋白質在40g左右，除普通食物外，每天添加1-1.5個雞蛋就已經足夠了。

蛋黃的主要成分，是17.5%的蛋白質，32.5%的脂肪，還有大約48.0%的水和2%的礦物質，以及多種維生素等微量成分。

蛋黃中有寶貴的維生素A和維生素D，還有維生素E和維生素K。這些都是“脂溶性維生素”，在蛋清當中根本沒有它們的痕跡。

就算是水溶性的維生素B族，也占絕大多數存在于蛋黃當中。實際上，雞場蛋的蛋黃中那種淺黃的顏色，有一部分就來自于核黃素的顏色，而核黃素就是維生素B2，它可以預防嘴角開裂、舌炎、嘴唇疼痛開裂等常見病痛。

雞蛋的各種微量元素集中在蛋黃當中。蛋黃中有大量的磷，還有不少的鐵。盡管蛋黃中的鐵吸收率比較低，對于不能吃肉類的嬰兒來說，仍然具有重要的作用。

同時，雞蛋中所有的卵磷脂均來自蛋黃，而卵磷脂可以提供膽堿，幫助合成一種重要的神經遞質