女人不想人老珠黃，三種食物要多吃，美容減肥，越來越健康

原標題：女人不想人老珠黃，三種食物要多吃，美容減肥，越來越健康

枇杷

枇杷有利于胃部對于食物的消化，枇杷中含有有機酸，有利于消化腺分泌消化液，能夠提高我們的食欲，枇杷的效果還是不錯的。 枇杷是非常好的止咳水果，枇杷的潤肺效果也是非常好的，有祛痰的效果。當寶寶感冒咳嗽有痰的時候，建議適量食用枇杷，有緩解的作用。從營養成分上分析，枇杷中含有苦杏仁甙，有好的治療咳嗽的功效。

哈密瓜

哈密瓜也可用于中毒性的急救。主要是由于哈密瓜有催吐的作用，哈密瓜的蒂有一些苦毒素，這種元素能夠刺激胃部的黏膜，能夠讓人出現嘔吐的情況。因此，哈密瓜有催吐的作用。同時，苦毒素不會被人體吸收，因此是很好的催吐食物。

山竹殼

山竹殼中不單含有一些對人體有益的營養，它還含有一些藥用成分，人們服用它后能收斂止瀉，也能消炎殺菌，在人們出現腸道炎癥和腹瀉痢疾等癥時都能直接用山竹殼煮水喝，它能讓腸道炎癥盡快消退也能讓人類腹瀉癥狀很快減輕。來源：微博@揭西隨禮擂茶 四海游子，家的禮物：隨禮匯揭西擂茶