預防偏頭，高顏值寶寶這樣養成的！

原標題：預防偏頭，高顏值寶寶這樣養成的！

老一輩人認為，寶寶擁有一個天庭飽滿、地閣方圓的頭型不僅美觀，且是福相官相。因此，當寶寶出現偏頭的時候，會想辦法讓寶寶睡頭型，也就是用一些東西固定在寶寶枕頭的兩側，讓寶寶保持仰臥睡姿。

打開某寶某東，搜索“寶寶偏頭”，各種各樣的定型枕鋪天蓋地，銷量也是相當好。打開一看，不外乎就是一些中間空心兩邊高的枕頭。事實上，寶寶偏頭究竟是什么原因導致，需要糾正嗎？有什么好方法可以預防呢？

科學解析：何為偏頭?

寶寶出生后，正常情況下其左右頭顱應該是對稱的，不會出現“偏頭”現象。但是由于寶寶的頭部比較軟，骨骼發育很快，再加上頸部肌肉也未發育完全，就比較容易受外力影響而變形。如果寶寶的睡姿偏向于一側的話，那么那一側就會變大，看起來就是所謂的“偏頭”了。

偏頭的原因有哪些?

1、分娩動用產鉗

有些媽媽在難產的時候會動用真空吸引、使用產鉗等方法將寶寶吸出來，這樣寶寶的頭部會造成局部血腫，出生后寶寶就不愿意偏向血腫這邊睡，進而導致偏頭。

2、媽媽的喂養習慣

有些媽媽習慣躺著喂寶寶，且是長期習慣在同一側喂養，這樣寶寶就習慣這邊的睡姿了，也容易形成偏頭。

3、遺傳因素

如果孕期準媽媽營養不足，容易導致寶寶頭顱畸形。

給寶寶“睡頭型”靠譜嗎?

長時間仰臥睡會讓給寶寶的后腦勺施加過多壓力，使其正常的弧度逐漸被壓平，并隨月齡的增加，骨骼鈣化成形，慢慢變成“扁頭”。

此外，長期讓寶寶保持仰臥，寶寶的枕骨不但容易被壓平，還容易增加嗆奶的機會。所以，如果你正在給寶寶睡扁頭，請盡快停止。想要糾正，也應該采取科學的方法，而不是一味地靠“睡”出來的。

如何預防寶寶偏頭?

凡事都要以預防為主，如果寶寶一出生，媽媽就注意寶寶的睡眠姿勢，就可以免去許多不必要的麻煩。一般來說，頭部的可塑性在出生后18個月內。各位辣媽咪要特別把握寶寶在1-3個月前的黃金塑造期。

經常改變睡姿

寶寶前3個月是塑頭型的關鍵時期。從寶寶出生的第一天起，媽媽就應該習慣經常變換著姿勢臥寶寶睡覺，以保持寶寶頭部兩側受力均勻。

喂奶要經常調換位置

媽媽喂奶時寶寶會把頭轉向媽媽一側，寶寶在睡覺時一般也都習慣于面向媽媽。為了不影響寶寶頭骨的發育，媽媽和寶寶同睡時應經常和寶寶變換位置。

喂奶時輕輕撫摸寶寶的頭部

經常幫寶寶按摩頭部較突出的一邊的頭骨，因為寶寶此時頭骨較軟，按摩對糾正寶寶偏頭也是有一定效果的。媽媽給寶寶哺乳時，可一只手扶住寶寶的身體，另一只手輕輕撫摸睡扁的部位3-4分鐘。撫摸只適用于一歲半以內的寶寶，且不可用力或長時間撫摸，以免顱骨受到傷害。

通過玩具逗引寶寶

爸爸媽媽可以在寶寶的床的左右兩側都擺放一些玩具，當寶寶醒來的時候，可以陪寶寶玩，通過一些聲音玩具逗引寶寶，例如：搖鈴，吸引寶寶視線，使寶寶會主動轉向不同方位，促使寶寶頭部多活動，有助于寶寶的頭型塑造。

頭下墊一些松軟物品

一般來說，剛出生的寶寶在3個月前不需要枕頭或定型枕，因為這樣容易造成寶寶的脖頸彎曲，引起呼吸困難。此時，媽媽可以在寶寶的頭下墊一些純棉毛巾等物品，緩解其頭部著枕處所受的壓力。

適度按摩寶寶的頸部

可以根據寶寶偏頭的方向，經常給寶寶的該側頸部適度地按摩一下，以緩解其頸部的壓力。

給寶寶常適當補鈣和維生素D

如果缺少鈣質，骨質疏松，骨骼更容易發生變形。所以，應該給孩子適當補充一些鈣劑，還要同時應用促進鈣吸收的維生素D3并多曬太陽。