談?wù)勀谭酃嗌蠜]寫的秘密

原標(biāo)題：談?wù)勀谭酃嗌蠜]寫的秘密

“要給寶寶加奶粉嗎？”“喝什么品牌的奶粉好？”這些始終是家長們關(guān)注的問題。寶媽們看完這篇文章，我想您心中自然會有自己的答案，并且您將了解到如何置換奶粉、如何正確沖泡奶粉。

那些奶粉罐子上沒寫，但您必須知道的事兒

母乳是最健康、安全、方便、經(jīng)濟的。母乳是每個母親給寶寶“量身定制”的第一份大禮，它隨寶寶的出生孕周和成長月齡變化，滿足每個寶寶每個階段的不同營養(yǎng)需求，能降低媽媽和寶寶罹患疾病的風(fēng)險，是建立親子關(guān)系的重要一步。首選母乳喂養(yǎng)，只有在母乳不足時選擇混合喂養(yǎng)，在完全沒有母乳或不能母乳時選擇配方奶喂養(yǎng)。

選擇“海外奶粉”還是“本土奶粉”？

其實，不論是大企業(yè)還是小企業(yè)，不論是國內(nèi)品牌還是國外品牌，任何一個奶粉品牌都有發(fā)生質(zhì)量問題的可能性。

選擇之前要考慮購買是否便利，千萬不要因為購買不便利，而讓小寶寶突然斷了“口糧”。

不同地區(qū)和國家的配方奶粉因當(dāng)?shù)氐娘嬍硽夂虻汝P(guān)系，有著地區(qū)性的差異。比如沿海地區(qū)國家的配方奶中鋅、碘元素的含量可能會較低，高緯度地區(qū)國家的配方奶中維生素D的含量可能會高一些，即使同一品牌奶粉，因其產(chǎn)地不同，奶源和配方也會存在稍許差異。據(jù)悉，其實從生產(chǎn)設(shè)備上講，國內(nèi)和國外并沒有什么差距，甚至國內(nèi)有些設(shè)備（更新）比國外更先進。

選擇“高價位的高端配方奶粉”還是“平常價位的普通配方奶粉”？

再高端的奶粉，它所含的基礎(chǔ)成分（蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物）跟其他普通奶粉也是一樣的，差別主要在于口感和微量元素、益生元、DHA等成分的細微不同。所以可以根據(jù)家庭經(jīng)濟情況選擇，不必盲目追求高價位的高端配方奶粉。

喝哪種奶粉最終得由寶寶決定

給寶寶選奶粉主要根據(jù)寶寶對奶粉口味的喜惡，生長發(fā)育和大便等其他一般情況的好壞來決定。所以在最終選擇之初，最好能索要到一些小包裝的試用品，以免造成不必要的浪費。

如果寶寶是過敏體質(zhì)，那首先要考慮選擇低敏奶粉即水解蛋白奶粉。

謹慎選擇購買奶粉的渠道

“貴的”還是“便宜的”？

再貴的奶粉，它所含的基礎(chǔ)成分(蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物)跟其他奶粉也是一樣的，差別主要在于口感和微量元素、益生元、DHA等成分的細微不同。所以，根據(jù)家庭情況選擇，不必盲目追求高端。

第一，無論在哪里購買都要認準(zhǔn)誠信度高的商家，保存小票，以便維護權(quán)益。

第二，如需要代購，最好將此事托付給足夠熟悉信任的朋友。

網(wǎng)購奶粉的進貨渠道疑云重重，比如銷量大于當(dāng)時生產(chǎn)量、出口量，一張復(fù)印的小票重復(fù)用等等，所以務(wù)必謹慎、謹慎再謹慎！

提示：

選擇哪種奶粉其實最終都得由寶寶決定，主要根據(jù)寶寶對奶粉口味的喜惡，生長發(fā)育和大便等其他一般情況的好壞來決定。所以在決定購買之初，最好能索要到一些小包裝的試用品，以免造成不必要的浪費。不過你最好能親自品嘗一下寶寶的奶粉，某些品牌的奶粉，口味嚴重偏甜，長期食用甜奶粉，容易發(fā)生便秘，并且會影響蛋白質(zhì)攝入，導(dǎo)致寶寶虛胖和過早蛀牙。

“洋奶粉”還是“本土奶粉”？

選購奶粉首先要考慮以下因素：

第一，家庭的經(jīng)濟狀況。畢竟奶粉在某一段時間內(nèi)可能會消耗得比較厲害。

第二，購買便利的因素。無論選擇哪國的奶粉，都無一例外的具有一定風(fēng)險，千萬不要因為購買不便利，而讓小寶寶突然斷了“口糧”。

提示：

同一品牌奶粉，因其產(chǎn)地不同，奶源和配方也會存在稍許差異。一些國內(nèi)奶制品行業(yè)內(nèi)的朋友曾告訴我，其實從生產(chǎn)設(shè)備上講，國內(nèi)和國外并沒有什么差距。但是因為某些原因，我們不得不關(guān)心起那只素未謀面的母牛的生存狀況。

如何給寶寶換奶粉

給寶寶換奶粉，包括從母乳喂養(yǎng)轉(zhuǎn)混合喂養(yǎng)，從一個品牌轉(zhuǎn)另一品牌奶粉，同一品牌奶粉轉(zhuǎn)不同階段，都最好是在寶寶的健康情況良好時進行（沒有腹瀉、發(fā)燒、感冒等），接種疫苗期間最好暫不進行置換。

沒有特殊情況，不建議給小寶寶換不同品牌的奶粉。萬一遇到非要換奶粉不可的時候，需謹慎對待。首先將新奶粉取每餐量的1/3、舊奶粉取2/3并食用三天，如無異常如長疹子、便秘、拉肚子、腹脹等情況，第四天取新奶粉1/2、舊奶粉1/2再食用三天，如無異常，第七天取新奶粉2/3、舊奶粉1/3再食用三天后即可全部食用新奶粉。

請不要給寶寶頻繁換奶粉。有的媽媽為了防止長期服用一種奶粉帶來營養(yǎng)不均衡或有害物質(zhì)的累積，會頻繁更換奶粉品牌或?qū)�兩種奶粉摻著喝，這樣容易導(dǎo)致小寶寶的胃腸功能紊亂及過敏現(xiàn)象的發(fā)生。

正確的沖泡方法

1、沖泡奶粉濃度須適當(dāng)

因為嬰兒胃腸、肝、腎發(fā)育尚不完善，奶粉沖得過濃勢必會加重這些臟器的負擔(dān)，引起這些器官的功能障礙，造成腹脹、腹瀉、便秘，甚至厭食或肥胖。

2、通常奶粉罐上會標(biāo)示泡奶水溫、比例

如果沒有標(biāo)示則表示是用40℃左右溫水調(diào)配。水溫過高，會使奶粉結(jié)塊，無法充分溶解，也會使奶粉中的乳清蛋白產(chǎn)生凝塊，影響消化吸收，此外，對熱不穩(wěn)定的維生素、免疫活性物質(zhì)(如含雙歧桿菌)等也容易遭到破壞，會使得營養(yǎng)價值“大打折扣”。

3、化奶

雙手滾搓瓶身，使奶粉完全溶解，而非上下震動，以免產(chǎn)生大量氣泡。

奶罐子上沒寫的秘密

1、首選母乳喂養(yǎng)，只有在母乳不足時選擇混合喂養(yǎng)，在完全沒有母乳或不能母乳時選擇配方奶喂養(yǎng)。

2、產(chǎn)后的最初3天，如果媽媽暫時沒有母乳或者確實量很少不能滿足寶寶的需要，只能在吮吸母乳后，再用小奶杯或勺子喂配方奶粉。新生寶寶的消化功能非常弱，不能消化全奶，通常最初的3天喂1/3奶(多加2倍水)，接下來的4天喂1/2奶(多加一倍水)。

3、混合喂養(yǎng)和人工喂養(yǎng)的寶寶，通常需要在2次喂奶粉中間加喂一次白開水，簡單的估算方法是每天的配方奶量與水量的比例約為100：15。

4、臨時添加少量配方奶粉，可以用小奶杯或勺子加喂。

5、不要因為添加了配方奶粉而放棄了母乳喂養(yǎng)，勤哺乳是促使乳汁增多的好方法，一旦母乳充足，還是可以停掉或減少配方奶粉，繼續(xù)母乳喂養(yǎng)的。

6、寶寶腹瀉時，短期內(nèi)可適當(dāng)將奶粉稀釋(根據(jù)情況如對半稀釋)，一般母乳可繼續(xù)。嚴重的腹瀉，醫(yī)生會建議暫停母乳和配方奶粉，改為腹瀉奶粉，病愈后仍然可以恢復(fù)以前的母乳和配方奶粉。

提示：

早產(chǎn)兒一定要選擇專門的早產(chǎn)兒配方奶粉。因為早產(chǎn)兒的消化代謝排泄功能都比較差，所以要求配方奶粉中的總蛋白比一般配方奶粉要低，總熱量比一般配方奶粉要高。