談?wù)勀谭酃嗌蠜](méi)寫的秘密

原標(biāo)題：談?wù)勀谭酃嗌蠜](méi)寫的秘密

“要給寶寶加奶粉嗎？”“喝什么品牌的奶粉好？”這些始終是家長(zhǎng)們關(guān)注的問(wèn)題。寶媽們看完這篇文章，我想您心中自然會(huì)有自己的答案，并且您將了解到如何置換奶粉、如何正確沖泡奶粉。

那些奶粉罐子上沒(méi)寫，但您必須知道的事兒

母乳是最健康、安全、方便、經(jīng)濟(jì)的。母乳是每個(gè)母親給寶寶“量身定制”的第一份大禮，它隨寶寶的出生孕周和成長(zhǎng)月齡變化，滿足每個(gè)寶寶每個(gè)階段的不同營(yíng)養(yǎng)需求，能降低媽媽和寶寶罹患疾病的風(fēng)險(xiǎn)，是建立親子關(guān)系的重要一步。首選母乳喂養(yǎng)，只有在母乳不足時(shí)選擇混合喂養(yǎng)，在完全沒(méi)有母乳或不能母乳時(shí)選擇配方奶喂養(yǎng)。

選擇“海外奶粉”還是“本土奶粉”？

其實(shí)，不論是大企業(yè)還是小企業(yè)，不論是國(guó)內(nèi)品牌還是國(guó)外品牌，任何一個(gè)奶粉品牌都有發(fā)生質(zhì)量問(wèn)題的可能性。

選擇之前要考慮購(gòu)買是否便利，千萬(wàn)不要因?yàn)橘?gòu)買不便利，而讓小寶寶突然斷了“口糧”。

不同地區(qū)和國(guó)家的配方奶粉因當(dāng)?shù)氐娘嬍硽夂虻汝P(guān)系，有著地區(qū)性的差異。比如沿海地區(qū)國(guó)家的配方奶中鋅、碘元素的含量可能會(huì)較低，高緯度地區(qū)國(guó)家的配方奶中維生素D的含量可能會(huì)高一些，即使同一品牌奶粉，因其產(chǎn)地不同，奶源和配方也會(huì)存在稍許差異。據(jù)悉，其實(shí)從生產(chǎn)設(shè)備上講，國(guó)內(nèi)和國(guó)外并沒(méi)有什么差距，甚至國(guó)內(nèi)有些設(shè)備（更新）比國(guó)外更先進(jìn)。

選擇“高價(jià)位的高端配方奶粉”還是“平常價(jià)位的普通配方奶粉”？

再高端的奶粉，它所含的基礎(chǔ)成分（蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物）跟其他普通奶粉也是一樣的，差別主要在于口感和微量元素、益生元、DHA等成分的細(xì)微不同。所以可以根據(jù)家庭經(jīng)濟(jì)情況選擇，不必盲目追求高價(jià)位的高端配方奶粉。

喝哪種奶粉最終得由寶寶決定

給寶寶選奶粉主要根據(jù)寶寶對(duì)奶粉口味的喜惡，生長(zhǎng)發(fā)育和大便等其他一般情況的好壞來(lái)決定。所以在最終選擇之初，最好能索要到一些小包裝的試用品，以免造成不必要的浪費(fèi)。

如果寶寶是過(guò)敏體質(zhì)，那首先要考慮選擇低敏奶粉即水解蛋白奶粉。

謹(jǐn)慎選擇購(gòu)買奶粉的渠道

“貴的”還是“便宜的”？

再貴的奶粉，它所含的基礎(chǔ)成分(蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物)跟其他奶粉也是一樣的，差別主要在于口感和微量元素、益生元、DHA等成分的細(xì)微不同。所以，根據(jù)家庭情況選擇，不必盲目追求高端。

第一，無(wú)論在哪里購(gòu)買都要認(rèn)準(zhǔn)誠(chéng)信度高的商家，保存小票，以便維護(hù)權(quán)益。

第二，如需要代購(gòu)，最好將此事托付給足夠熟悉信任的朋友。

網(wǎng)購(gòu)奶粉的進(jìn)貨渠道疑云重重，比如銷量大于當(dāng)時(shí)生產(chǎn)量、出口量，一張復(fù)印的小票重復(fù)用等等，所以務(wù)必謹(jǐn)慎、謹(jǐn)慎再謹(jǐn)慎！

提示：

選擇哪種奶粉其實(shí)最終都得由寶寶決定，主要根據(jù)寶寶對(duì)奶粉口味的喜惡，生長(zhǎng)發(fā)育和大便等其他一般情況的好壞來(lái)決定。所以在決定購(gòu)買之初，最好能索要到一些小包裝的試用品，以免造成不必要的浪費(fèi)。不過(guò)你最好能親自品嘗一下寶寶的奶粉，某些品牌的奶粉，口味嚴(yán)重偏甜，長(zhǎng)期食用甜奶粉，容易發(fā)生便秘，并且會(huì)影響蛋白質(zhì)攝入，導(dǎo)致寶寶虛胖和過(guò)早蛀牙。

“洋奶粉”還是“本土奶粉”？

選購(gòu)奶粉首先要考慮以下因素：

第一，家庭的經(jīng)濟(jì)狀況。畢竟奶粉在某一段時(shí)間內(nèi)可能會(huì)消耗得比較厲害。

第二，購(gòu)買便利的因素。無(wú)論選擇哪國(guó)的奶粉，都無(wú)一例外的具有一定風(fēng)險(xiǎn)，千萬(wàn)不要因?yàn)橘?gòu)買不便利，而讓小寶寶突然斷了“口糧”。

提示：

同一品牌奶粉，因其產(chǎn)地不同，奶源和配方也會(huì)存在稍許差異。一些國(guó)內(nèi)奶制品行業(yè)內(nèi)的朋友曾告訴我，其實(shí)從生產(chǎn)設(shè)備上講，國(guó)內(nèi)和國(guó)外并沒(méi)有什么差距。但是因?yàn)槟承┰�因，我們不得不關(guān)心起那只素未謀面的母牛的生存狀況。

如何給寶寶換奶粉

給寶寶換奶粉，包括從母乳喂養(yǎng)轉(zhuǎn)混合喂養(yǎng)，從一個(gè)品牌轉(zhuǎn)另一品牌奶粉，同一品牌奶粉轉(zhuǎn)不同階段，都最好是在寶寶的健康情況良好時(shí)進(jìn)行（沒(méi)有腹瀉、發(fā)燒、感冒等），接種疫苗期間最好暫不進(jìn)行置換。

沒(méi)有特殊情況，不建議給小寶寶換不同品牌的奶粉。萬(wàn)一遇到非要換奶粉不可的時(shí)候，需謹(jǐn)慎對(duì)待。首先將新奶粉取每餐量的1/3、舊奶粉取2/3并食用三天，如無(wú)異常如長(zhǎng)疹子、便秘、拉肚子、腹脹等情況，第四天取新奶粉1/2、舊奶粉1/2再食用三天，如無(wú)異常，第七天取新奶粉2/3、舊奶粉1/3再食用三天后即可全部食用新奶粉。

請(qǐng)不要給寶寶頻繁換奶粉。有的媽媽為了防止長(zhǎng)期服用一種奶粉帶來(lái)營(yíng)養(yǎng)不均衡或有害物質(zhì)的累積，會(huì)頻繁更換奶粉品牌或?qū)�兩種奶粉摻著喝，這樣容易導(dǎo)致小寶寶的胃腸功能紊亂及過(guò)敏現(xiàn)象的發(fā)生。

正確的沖泡方法

1、沖泡奶粉濃度須適當(dāng)

因?yàn)閶雰何改c、肝、腎發(fā)育尚不完善，奶粉沖得過(guò)濃勢(shì)必會(huì)加重這些臟器的負(fù)擔(dān)，引起這些器官的功能障礙，造成腹脹、腹瀉、便秘，甚至厭食或肥胖。

2、通常奶粉罐上會(huì)標(biāo)示泡奶水溫、比例

如果沒(méi)有標(biāo)示則表示是用40℃左右溫水調(diào)配。水溫過(guò)高，會(huì)使奶粉結(jié)塊，無(wú)法充分溶解，也會(huì)使奶粉中的乳清蛋白產(chǎn)生凝塊，影響消化吸收，此外，對(duì)熱不穩(wěn)定的維生素、免疫活性物質(zhì)(如含雙歧桿菌)等也容易遭到破壞，會(huì)使得營(yíng)養(yǎng)價(jià)值“大打折扣”。

3、化奶

雙手滾搓瓶身，使奶粉完全溶解，而非上下震動(dòng)，以免產(chǎn)生大量氣泡。

奶罐子上沒(méi)寫的秘密

1、首選母乳喂養(yǎng)，只有在母乳不足時(shí)選擇混合喂養(yǎng)，在完全沒(méi)有母乳或不能母乳時(shí)選擇配方奶喂養(yǎng)。

2、產(chǎn)后的最初3天，如果媽媽暫時(shí)沒(méi)有母乳或者確實(shí)量很少不能滿足寶寶的需要，只能在吮吸母乳后，再用小奶杯或勺子喂配方奶粉。新生寶寶的消化功能非常弱，不能消化全奶，通常最初的3天喂1/3奶(多加2倍水)，接下來(lái)的4天喂1/2奶(多加一倍水)。

3、混合喂養(yǎng)和人工喂養(yǎng)的寶寶，通常需要在2次喂奶粉中間加喂一次白開(kāi)水，簡(jiǎn)單的估算方法是每天的配方奶量與水量的比例約為100：15。

4、臨時(shí)添加少量配方奶粉，可以用小奶杯或勺子加喂。

5、不要因?yàn)樘砑恿伺浞侥谭鄱�放棄了母乳喂養(yǎng)，勤哺乳是促使乳汁增多的好方法，一旦母乳充足，還是可以停掉或減少配方奶粉，繼續(xù)母乳喂養(yǎng)的。

6、寶寶腹瀉時(shí)，短期內(nèi)可適當(dāng)將奶粉稀釋(根據(jù)情況如對(duì)半稀釋)，一般母乳可繼續(xù)。嚴(yán)重的腹瀉，醫(yī)生會(huì)建議暫停母乳和配方奶粉，改為腹瀉奶粉，病愈后仍然可以恢復(fù)以前的母乳和配方奶粉。

提示：

早產(chǎn)兒一定要選擇專門的早產(chǎn)兒配方奶粉。因?yàn)樵绠a(chǎn)兒的消化代謝排泄功能都比較差，所以要求配方奶粉中的總蛋白比一般配方奶粉要低，總熱量比一般配方奶粉要高。