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三伏天酷暑難耐 二款夏枯草湯清熱
“夏練三伏冬練三九”，常用來形容習(xí)武之人練就一身好本事的艱辛與不易，由此可以想象夏季三伏天的酷暑難耐。熱辣辣也就罷了，三伏天還是一年中濕氣很重的日子，又熱又濕著實難熬。出現(xiàn)在小暑和立秋之中的三伏天，分為頭伏、中伏和末伏。佘藥師提醒，此時雖不好過，卻也是養(yǎng)生治病的好時機(jī)。中醫(yī)里三伏天的養(yǎng)生要訣就在于清熱解暑、祛濕、消暑生津。此時，夏枯草是食療的不二之選。
夏枯草，性如其名
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