北京市疾控中心發布六點健康提示，建議少去聚集性場所

原標題：北京市疾控中心發布六點健康提示，建議少去聚集性場所

6月6日起，北京市突發公共衛生事件應急響應級別調至三級。未來三級應急響應狀態下的常態化防控仍不能放松警惕，還應長期保持良好的衛生健康習慣，做好個人防護。北京市疾病預防控制中心副主任劉曉峰向公眾發布六點健康提示。

一是堅持科學佩戴口罩。養成隨身攜帶口罩的好習慣，夏季高溫炎熱天氣，下列情形還必須佩戴口罩，比如醫療機構、口岸檢疫和出入境、隔離場所等職業暴露人員；到醫院就診、探視陪護人員；患有發熱、咳嗽等癥狀人員；以及前往人群擁擠、通風不良的室內公共場所；乘坐地鐵等公共交通工具和廂式電梯時。戶外可不戴口罩，但要保持安全的社交距離；室內場所（包括會議室）可不戴口罩，但要保持社交距離，做好消毒和通風。

二是保持社交活動距離。到超市、餐館、夜市等人多密集場所，或在交談、候車、等電梯、排隊時注意與他人保持至少1米以上社交距離。盡量采用電子支付、掃碼等非接觸方式付款，近距離接觸請隨時佩戴口罩。客流較多時，有序排隊等候，避免人員擁擠。

三是保持良好個人衛生。要勤洗手，尤其是就餐及入廁前后、離開醫院、外出歸來，接觸可能被污染的物品后，要及時用香皂、肥皂或洗手液和流動水洗手，或用手消毒劑消毒。清潔雙手前不要用手觸碰口、眼、鼻。咳嗽、打噴嚏時用肘部或紙巾遮掩。不隨地吐痰，口鼻分泌物用紙巾包好后棄置于垃圾箱內。

四是自覺堅持安全出行。有發熱或呼吸道癥狀，特別是近期與發熱、呼吸道傳染病患者有過密切接觸人員，盡量不搭乘公共交通，如需乘出租車或網約車出行應佩戴口罩，注意手衛生。如等候的車輛擁擠，應改乘下一輛車。盡量選擇刷卡、掃碼等非接觸方式充值、購票。遵守公交、地鐵等部門防疫規定，如戴口罩、測體溫等。

五是倡導文明外出就餐。有發燒或呼吸道癥狀，特別是近期與呼吸道傳染病患者有過密切接觸的人員，建議不外出就餐。遵守餐廳相關防疫管理措施，排隊等候，保持1米以上的社交距離。就餐時使用公筷公勺，實行分餐制。保持餐廳內環境衛生，文明用餐，不大聲喧嘩。

六是保持室內空氣流暢和規范使用空調。居室和辦公場所以及會場會展等場所要保持良好通風，避免空氣污濁。夏季使用空調前應進行清洗和必要的消毒，設定在適宜的溫度，溫度不宜太低。使用集中式空調時應關閉回風，采用全新風運行方式。

針對“進入室內場所觀看演出、比賽時應該注意哪些細節的問題”，劉曉峰表示，目前北京的應急響應雖然調整到了三級，但是并不意味著大家就可以放松警惕，因為當前的防疫成果來之不易，所以按照北京市整體的疫情防控要求，還需要在相當長的一段時間里保持這種疫情防控的這種戒備狀態。所以還是建議要減少這種聚集性活動。

北京市疾病預防控制中心認為前往上述場所，應該采取實名預約，而且實行限流，要錯時錯峰的進入，盡量采取網絡購票和在線支付，減少現場購票。進入室內場所時，要監測體溫，同時要對健康狀況進行驗證。在室內時，應該保持一米以上的安全社交距離，如果不能夠保持安全的社交距離可以佩戴口罩。

中國交通廣播記者：謝華昱