銀耳蓮子湯過夜還能吃嗎 銀耳蓮子湯的功效

原標題：銀耳蓮子湯過夜還能吃嗎 銀耳蓮子湯的功效

據(jù)專家介紹，過夜的銀耳蓮子湯是不能喝的，因為雖然說銀耳蓮子湯好喝，而且藥用價值很多，但是如果隔夜喝就會導(dǎo)致銀耳變成毒藥，因為銀耳里面含有大量的硝酸鹽，如果銀耳煮熟之后如果放太長時間，硝酸鹽會在細菌的分解作用下，還原成亞硝酸鹽。吃了之后會破壞身體的造血功能，嚴重的還會導(dǎo)致嘔吐昏迷，嚴重的還會導(dǎo)致死亡，因此平時大家吃多少做多少，而且銀耳蓮子湯過夜后千萬別吃。并且一次性不要吃太多的銀耳，尤其是睡覺前不建議吃，以免提高血粘度，并且外感風(fēng)寒的人不能吃。

更可怕的是人喝了這種湯，亞硝酸就自然地進入血液循環(huán)、血液里的紅血球里有血紅蛋白，能攜帶大量的氧氣供機體需要。但是亞硝酸起反作用，使人體中正常的血紅蛋白氧化成高鐵血紅蛋白，喪失攜帶氧氣的能力，造成人體缺乏正常的造血功能！

銀耳蓮子湯的功效

銀耳蓮子湯能夠滋陰潤燥淡化色斑、預(yù)防肥胖、保護心臟和骨骼。銀耳蓮子羹是一種性質(zhì)溫潤的食品，它不但能滋陰潤燥，而且能撕咬人類肌膚，它含有的天然膠質(zhì)還能加快人體內(nèi)毒素的代謝可以防止色素在人類皮膚表層堆積，人們經(jīng)常食用銀耳蓮子羹，不但能吸納滋養(yǎng)肌膚，還能淡化面部色斑。

肥胖也是銀耳蓮子羹的重要功效之一，很多女性進入中年以后，身體代謝放慢，這時就容易出現(xiàn)肥胖，如果他們平時堅持食用銀耳蓮子羹，加快腸胃蠕動，抑制身體對脂肪的吸收，而且能加快身體代謝，可以讓身材保持苗條的狀態(tài)，能有效預(yù)防肥胖發(fā)生。它對人類的心臟和骨骼也有明顯保護作用，這種食品中含有豐富的酶類成分，它能直接作用于人類的神經(jīng)系統(tǒng)，也能營養(yǎng)心肌，提高心臟功能，除此以外，它含有的微量元素，鈣磷鉀等物質(zhì)，對人類骨骼有明顯的利尿作用，能提高骨骼韌性，預(yù)防骨質(zhì)疏松。