寶寶一歲之前，以下習(xí)慣“狠心”早培養(yǎng)，寶媽帶娃會(huì)越來越輕松

原標(biāo)題：寶寶一歲之前，以下習(xí)慣“狠心”早培養(yǎng)，寶媽帶娃會(huì)越來越輕松

昨天晚上，有位寶媽在群里尋求幫助，收到很多寶媽的建議。這位寶媽家的寶寶剛剛六個(gè)月，而現(xiàn)在她特別痛苦：因?yàn)閷殞毎滋焖�眠時(shí)間比較短，所以寶媽為了讓寶寶多睡幾十分鐘，就選擇抱著寶寶睡，但是寶寶卻養(yǎng)成了“抱睡”的習(xí)慣，眼看著別人家的寶寶越來越好帶，而她家的寶寶卻沒有改變，現(xiàn)在寶媽因?yàn)楸У脮r(shí)間比較久，全身酸疼，所以想征求一下我們的意見。

而對于這種行為，寶媽們的意見很統(tǒng)一：寶寶的有些習(xí)慣還真的是越早培養(yǎng)，媽媽越輕松。

固定的睡眠時(shí)間早點(diǎn)培養(yǎng)

家有不到一歲的寶寶，好帶不好帶，關(guān)鍵是看寶寶睡眠怎么樣，這句話一點(diǎn)都不夸張。如果是寶寶能吃能睡，就會(huì)被當(dāng)成“天使寶寶”，寶媽也成為其他寶媽羨慕的對象。但是，對于一些“睡渣寶寶”來說，也跟家長沒有讓寶寶養(yǎng)成固定的睡眠習(xí)慣有很大的關(guān)系。

就比如，上文中提到的因?yàn)椤氨�睡”來求助的寶媽，就犯了這樣的問題，沒有讓寶寶養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，想要等到寶寶大了再改變就變得特別難。所以還真不如在早期的時(shí)候，“狠點(diǎn)心”鍛煉寶寶養(yǎng)成自己入睡的習(xí)慣，后期帶娃才會(huì)越來越省心。

有位寶媽的做法就比較好：在寶寶還是幾個(gè)月的時(shí)候，每當(dāng)晚上七八點(diǎn)的時(shí)候，寶寶吃飽玩一會(huì)，給寶寶換過尿不濕，就把燈關(guān)了，讓寶寶知道是晚上了，該睡覺了。給寶寶準(zhǔn)備好舒緩的音樂或者是媽媽給寶寶哼搖籃曲，寶寶睡著之后，媽媽拍幾下就離開了，或者是跟寶寶一起睡。而等到早上的時(shí)候，就拉開窗簾，讓寶寶知道是白天。寶寶的生物鐘逐漸形成，入睡越來越有規(guī)律，寶媽帶寶寶也省心很多。

良好的飲食習(xí)慣早點(diǎn)培養(yǎng)

同時(shí)，想要帶娃以后越來越輕松，讓娃養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣也非常有必要。所以，寶寶滿六個(gè)月之后到一歲之間，輔食添加階段，家長一定要遵守規(guī)則，給寶寶準(zhǔn)備的輔食，一定不能加鹽，按照從一種到多種的方式慢慢添加，同時(shí)，還要讓寶寶養(yǎng)成吃飯時(shí)就安心吃飯、不玩玩具、不看手機(jī)的習(xí)慣，對于寶寶好習(xí)慣的養(yǎng)成更有幫助。

而有些寶媽吐槽，寶寶爺爺奶奶帶娃的時(shí)候，想讓寶寶吃飯吃得多一點(diǎn)，就讓寶寶看著動(dòng)畫片吃飯，養(yǎng)成了非常不好的習(xí)慣，只要沒有手機(jī)，就什么都不吃，令大人很是苦惱。所以，趁著寶寶還小的時(shí)候，“狠點(diǎn)心”不慣孩子的臭毛病，以后帶起來也會(huì)越來越簡單。

一歲之前，跟寶寶生活密切相關(guān)的這兩條習(xí)慣，家長一定要早點(diǎn)培養(yǎng)，以后寶寶會(huì)越來越好帶。

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