寶寶喝奶粉喝到多大比較好？聽了育兒專家的話，心里有譜了

原標題：寶寶喝奶粉喝到多大比較好？聽了育兒專家的話，心里有譜了

文|秘籍君

前幾天，姥姥帶寶寶下去玩，而跟別的寶媽交流的過程中，得知別人家娃都是奶粉喝到三歲還在喝，而我家寶寶現在才不到兩歲就不喝了，姥姥就開始擔心，唯恐寶寶沒有別人家的壯實。我揪著寶寶腿上厚厚的肉跟姥姥說：“你看他都體重都是在正常范圍內的，身高也不比別的寶寶低，也不經常生病，不喝奶粉也沒關系。”

到底寶寶喝奶粉喝到多大比較好呢？育兒專家是這么建議的：一歲以后的寶寶飲食可以趨向于家庭化，而一日三餐可以作為寶寶能量和營養的主要來源，而一歲之后的寶寶攝入奶類主要是用來補充鈣質和優質蛋白，一般的牛奶完全可以達到這樣的效果。

而歐洲育兒專家認為：奶粉對于大寶寶來說，并沒有獨特的作用，相比較其它食物，在營養方面并不見得非常有效。所以即使是一歲多的寶寶不愛喝奶粉，家長也不用過多的焦慮，給寶寶準備均衡的輔食，配備牛奶或者是酸奶同樣是可以的。

而如果是寶寶營養不良，或者是吃飯挑食，但是喜歡喝奶粉，家長也是可以用奶粉的方式給孩子充足的營養補給，雖然我國居民膳食指南建議兩歲之后可以換成牛奶，但是孩子喜歡完全可以喝到三歲或者是更大的年齡。但給大寶寶喝奶粉可以，但不能陷入以下誤區：

奶粉比一日三餐有營養

雖然奶粉的營養號稱比較均衡，但對于一歲之后的寶寶來說，還是需要飲食多樣化的，家長應該多費點心思讓寶寶攝入更多的食物種類，而如果光想著寶寶有奶粉喝就行了，在培養寶寶好的飲食習慣上面不上心，對寶寶的發育來說也有隱患。

閨蜜家的寶寶非常喜歡喝奶粉，所以寶寶都三歲了還是把奶粉當飯吃。所以，帶著孩子一起出去玩的時候，別人家吃飯都是很歡快，而輪到他家孩子卻是這也不吃，那也不吃，大人看著好頭疼。閨蜜只能苦笑：他不吃飯，也總不能餓著他吧，愛喝奶粉就喝吧，反正也有這個錢。但是，這種情況，到了幼兒園該怎么辦，不免替她揪心。

寶寶體重越重越好

同時，育兒專家和兒科醫生在寶寶體重方面也是能夠達成共識的：對于寶寶來說，并不是體重越重越好的，幼年時期體重超重的寶寶，在成年之后患肥胖病的幾率相比較正常寶寶要高出很多。而寶寶過胖，在學齡時期也有可能成為別人嘲笑的對象，不利于孩子心理發展。所以，對于大寶寶來說，如果是體重已經超標了，奶粉還是盡量別喝了，均衡的飲食搭配和脫脂的牛奶可以多給寶寶提供，完全可以滿足寶寶的生長需要。

所以，寶寶奶粉可以喝到幾歲呢？根據寶寶自己的情況來決定，如果寶寶吃飯很規律，營養搭配比較合理，完全可以吃飯加喝牛奶，家長不用太揪心。

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