交廣夜聽 | 讓你幸福的20件小事

原標題：交廣夜聽 | 讓你幸福的20件小事

聽夜晚的聲音

讓你幸福的20件小事

來源：詩詞天地 主播：珈寧

幸福是什么？

關于這個問題，或許每個人心中的答案都不同。我們的生活經歷不同，對于幸福的詮釋，也就各有不同。

但無論哪一種幸福的復述，都是源自一個人內心最溫情的認知，和最豐裕的感受。

幸福不是臉上的虛榮，而是內在的需要；幸福不在別人眼中，而在自己心間。

哈佛大學推薦的這20件小事告訴我們，幸福離我們并不遙遠，生活里細碎的小事，就是幸福的來源。

1

面帶微笑

首先，請記住：讓這個世界燦爛的，不是陽光，而是你的笑容。

就像三毛所說：“我笑，便面如春花。定是能感動人的，任他是誰。”微笑的力量在任何時空，都直抵心靈。

生活不會因為一句怒吼，而有所不同。卻會因為一個微笑，變得格外美麗。

所以，當你睜開眼的第一刻，請微笑。

2

不要在意別人的想法

人生終究是自己的，不要太在意別人對自己的看法。

別人夸獎你奉承你，你不會因此年輕十歲；別人無視你甚至嘲笑你，你也不會因此而變傻變笨。

要知道，這個世界只有三種事：自己的事、別人的事、老天的事。其他的事，與你何干？

3

每天至少花10分鐘的時間靜坐

每天都要有點獨處的時間，因為：定能生慧。

有位智者也說：人生最好的境界是豐富的安靜。我們不僅需要一段時間的安靜，到了一定年紀，我們更會享受所有安靜的時光。

很多紛紛擾擾的事，我們都會在這安靜的時間里給自己捋明白，所以，別走太快，等一等靈魂。

4

花點時間與70歲以上的老人

和6歲以下的小孩相處

人一生至少不能放棄兩樣東西：智慧以及童真。

與老人相處，我們能獲得更多人生智慧，與孩子相處，我們會短暫的重拾童真。

而這，恰恰也是生活的絕妙之處。

5

不要太較真

無論是預設好的，還是偏偏如此的事情，它們都有一個共同的名字