它是天然的“青霉素”! 每天吃一點(diǎn), 消炎殺菌, 遠(yuǎn)離慢性“咽炎”

原標(biāo)題：它是天然的“青霉素”! 每天吃一點(diǎn), 消炎殺菌, 遠(yuǎn)離慢性“咽炎”

說起青霉素，想必大家都不陌生，它屬于抗菌素，很多人都會(huì)在家中常備一些與此相關(guān)的藥物，以備不時(shí)之需。因?yàn)樗�具有很好的消炎殺菌功效，有時(shí)受傷了，若是不及時(shí)處理的話，傷口可能會(huì)沾染上細(xì)菌，這時(shí)很多人就會(huì)涂一些到傷口，避免傷口感染。另外現(xiàn)在是冬天，陰冷的天氣為病菌提供了生存的環(huán)境，而且冬天多大風(fēng)，風(fēng)一吹，病菌很容易被人體所吸附，從而引起一些呼吸道疾病。因此，在日常生活中，我們要做好對(duì)抗病毒的防御工作，除了注意保暖之外，還可以多吃一些天然的“青霉素”食物，來增強(qiáng)身體抵抗力，預(yù)防疾病。它是天然的“青霉素”！每天吃一點(diǎn)，消炎殺菌，遠(yuǎn)離慢性咽炎。

1、馬齒覓

在農(nóng)村，馬齒覓是一種比較常見的野菜，其具有很高的食用價(jià)值，很多人喜歡將其曬干后做成包子餡，在吃慣了大魚大肉的今天，去飯店吃飯時(shí)，很多人都會(huì)特意點(diǎn)一道馬齒覓，美味又解膩。此外，馬齒覓的藥用價(jià)值也是比較高的，其屬于天然的青霉素食物，常吃的話，能夠幫助我們?cè)鰪?qiáng)體質(zhì)，在寒冷的天氣里，避免細(xì)菌入侵體內(nèi)，從而引起感冒、慢性咽炎等不適癥狀。并且，馬齒覓還具有很好的平穩(wěn)血壓功效，在一定程度上，還能幫助我們抑制癌細(xì)胞的出現(xiàn)呢！

2、大蒜

大蒜可謂是“臭名遠(yuǎn)揚(yáng)”，由于其有一股特殊的氣味，所以很多人對(duì)大蒜避之不及，再加上吃完大蒜之后，滿嘴都是這股味道，與人交談的時(shí)候，陣陣口臭味溢出，別提有多尷尬了。不過，你若是因?yàn)榕聦擂危�而不去吃大蒜，那未免就太可惜了，因�(yàn)榇笏庵泻�有大量的大蒜素，可以有效消炎殺菌，幫助我們抵抗體內(nèi)病毒和細(xì)菌的入侵，遠(yuǎn)離咽炎。同時(shí)，常吃大蒜也能降低體內(nèi)的膽固醇含量，預(yù)防心腦血管疾病的發(fā)生。

3、苦蕎茶

大家都知道，苦蕎茶的原料主要為苦蕎麥，屬于雜糧，其具有的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是比較高的，它具有很好的消炎殺菌功效，有天然“消炎工”之稱，可以有效將體內(nèi)的毒素排出體外，給身體排毒的同時(shí)，還能起到一定的降血糖、降壓作用。并且，苦蕎茶中含有的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，還可以有效消炎抗菌，幫助我們緩解咽喉不適，從而遠(yuǎn)離慢性咽炎。

所以說，我們?cè)谌粘Ｉ�活中，可以多吃以上幾種天然的“青霉素”食物，可以幫助我們消炎殺菌，遠(yuǎn)離咽炎，身體更健康哦！