112歲的老人談到長壽秘訣，不吃補品、不去醫院，只做這件事！

原標題：112歲的老人談到長壽秘訣，不吃補品、不去醫院，只做這件事！

生活中說到長壽這個話題，那么很多人都希望能夠在自己身上，其實自古以來古代的君王也是妄想通過長生不老藥來進行逆天改命，讓自己能夠雄途霸業一直繼續下去，但是隨著現在科技的發展，我們也都知道這并不切實際，盡管長生不老也是難以實現的，但是我們可以延緩自己衰老的一個步伐。

周某是中國著名的語言學家，是被人們稱之為“漢語拼音之父”有著非常高的文化造詣。一直到112歲，他其實那么他承受的一個秘籍究竟是在哪兒呢？劇透了，他自己根本從來不吃補品，也不去醫院，但是說了養生的秘訣之后總結了以下方面。

112歲的老人，他的長壽秘訣在哪？

要有涵養，不發脾氣，不拿別人錯誤來懲罰自己

當說到如何長壽的時候，那么他表示需要做到，卒然臨之而不驚，無故加之而不怒，其實也就是說應該要開朗一些，不要生氣，在遇到困難的時候也要擁有一個寬廣的胸襟，這樣問題也就會慢慢不見了，生活中不如意的事情也是十有八九，我們記住應該是吃虧是福盡量少生氣，就少生病，不要把錢財等身外之物看得太重，這樣的話才會讓長壽更進一步。

生活做到規律、科學化

其實周老與他的妻子在年輕的時候，身體并不是非常的健康，至于長壽的原因，他認為是他自己的生活非常的規律，而且規律科學，做到了科學規律的作息，也是有利于身體每一個器官的，這樣的話我們身體器官運轉相對來說也就會井然有序，毒素也就能夠更快地排出我們的體外，長時間堅持皮膚也就會更好，那么腸道精神狀態相對來說也就會越來越好，整個人看起來就會更加的有活力。

夫妻和諧、做到“舉杯齊眉”

長壽這樣的一個話題，那么周老韓提到了自己妻子張某，張某是民國時期著名的合肥四姐妹里面的人物，平時喜歡喝茶與咖啡，其實他們是這樣認為的，夫妻平時的生活中不只是需要有愛還要有勁，古代夫妻都是舉案齊眉，那么現在沒有了案大家就應該要舉杯齊眉，喝茶的話還有喝咖啡的時候頻頻舉杯，盡管看上去并不是一件很重要的事情，但是有利于夫妻之間的樂趣，家庭也就會更加和睦。

從來不吃補品、不去醫院

周老也是有著自己的一個養生的辦法，那么就是少去吃補品，少去醫院，個人認為人不是餓死的而是吃死的，那么大家也沒有必要胡吃還吃，不然的話，如果是吃多了真的很有可能就會導致吃死人，亂吃瞎吃對于身體的傷害是很大的，大家也都知道病從口入，那么很多時候如果是比較貪心胡吃海喝的話，身體相對來說遲早也就會出現問題了。

大家可以更好地效仿周老的一個長壽的方法，說不定對于身體是有著比較大的幫助，千萬也不要生搬硬套，每個人的體質是不同的，不然的話還有可能會反而傷害到自己的身體。