咳嗽的“天敵”找到了,常用此物燉湯喝,止咳清肺,勝過止咳藥
現在正是春節后,本來是很多家庭奔赴工作地的時節,由于一月疫情的影響,大多數人都待在家里進行自我隔離,由于新冠肺炎最主要的癥狀是干咳和發燒等癥。大多數人都是由于抵抗力非常低下,很多人都是被疾病嚇到了,到醫院反而被傳染了,對于新型冠狀病毒,最主要就是預防肺炎,增強身體的抵抗力,不如試一試這段霸王花排骨湯,湯汁乳白,鮮香味美,尤其是對于咳嗽和肺炎有效果,增強身體的免疫功能,勝過無數止咳藥,你們有沒有喝過霸王花排骨湯?接下來詳細看一看吧。天然“肺部清潔工”找到了,晚餐多喝此湯,止咳潤肺,咳嗽不咳,增強抵抗力。咳嗽的“天敵”找到了,常用此物燉湯喝,止咳清肺,勝過止咳藥。
【霸王花排骨湯的制作方法】
制作食材明細:準備霸王花少許,排骨350克,清水少許,鹽少許,料酒少許,生姜少許,蔥少許,生抽少許等等。
制作第一步:先將排骨剁成塊,先用清水過一遍,去掉排骨表面的血水,將排骨焯水幾分鐘,還記得過一遍冷水。
制作第二步:將霸王花清水洗凈,生姜切成片備用,鍋中加入排骨,幾碗清水,加上一些生姜片,大火煮30分鐘,把表面的白色浮沫舀出來,大火繼續燉20分鐘。
制作第三步:加上霸王花,料酒少許,加上幾個紅棗,轉中火燉一會兒。
制作第四步:加上鹽少許,生抽少許,雞精少許,蔥少許,轉小火慢燉一會兒,這段滋補養生的霸王花排骨湯做好了,湯汁鮮美,營養翻倍。
推薦語:霸王花和排骨是天生一對,鮮美十足,營養翻倍,里面含有超高的礦物質,鈣質和多種營養成分,有利于人們營養吸收,還可以促進生長的正常發育,鈣質會被更快吸收,勝過喝牛奶,增長個頭。
其次,霸王花食藥兩用,搭配排骨燉湯和美味翻倍,霸王花入肺經,對于咳嗽和炎癥有出色的效果,吸附肺部的毒素,排出毒素,減少咳嗽和發生癥狀,每天一碗,咳嗽不咳了,增強孩子的抵抗作用。
你們有沒有喝過霸王花排骨湯?
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- 編輯:王麗
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