蒲公英和此物一起泡，每天一杯，氣血足了，排出毒素，肝臟健康了

原標題：蒲公英和此物一起泡，每天一杯，氣血足了，排出毒素，肝臟健康了

蒲公英和枸杞是大家都很熟悉的家常食材，它們既能夠食用，同時又有一定藥用價值。特別是蒲公英，它還是一種傳統中藥材，能夠治療和預防各種疾病。日常生活當中，為了能夠大家極佳的身體保健價值，人們會將這兩種食材放在一起泡水喝，以提高身體的抗病能力，減少疾病的發生。那么用蒲公英枸杞泡水喝有什么功效和禁忌呢？蒲公英和此物一起泡，每天一杯，氣血足了，排出毒素，肝臟健康了。

【蒲公英枸杞泡水的功效】

1、蒲公英和枸杞搭配在一起泡水喝，其對身體有很好的保健價值。因為蒲公英是一種藥用價值極高的植物，它可以提升人體的代謝速度，同時還能夠滋養肝腎等等。特別是身體比較虛弱的人群，可以適當飲用這道養生茶，其能夠幫助逐漸改善體質，還可以排出肝臟的毒素，肝臟變得更健康了。

2、蒲公英和枸杞都有很好的滋補身體作用。特別是蒲公英當中，其鐵元素、礦物質含量都比較高，尤其適合患有貧血的人群飲用。堅持喝能夠補血養血，同時還能夠幫助提升皮膚色澤。

3、蒲公英和枸杞還是兩種很好的美容食材，因為他們含有的胡蘿卜素都比較豐富。而這種物質的最大作用就是抗氧化，所以女性如果經常飲用的話，還可以降低皮膚衰老的速度。

【蒲公英枸杞泡水的禁忌】

1、蒲公英可能會引發過敏，泡水之前，大家一定要先測試是否過敏，如果出現渾身瘙癢，則需要注意不能繼續在飲用。

2、在使用蒲公英枸杞泡水時，一定要注意用量。因為如果蒲公英量太大的話，會導致各種腸胃不適癥狀出現。