心理壓力大的人更渴望刺激

　　大部分人不知道為何心理壓力大的人更渴望刺激，不如反過來想想，什么樣的人最安靜平和?無疑是宅在家的那些人。習(xí)慣在一個(gè)地方享受靜謐，安心的看著日出日落。

壓力大會渴望刺激

　　而那些感覺要崩潰了，或在職場工作時(shí)間長了，忍耐到一定程度無法再忍受的時(shí)候，很多人都會想出去旅行，無論做什么都好，一定要出去排解一下。

　　其實(shí)這是人的心理訴求，當(dāng)心理的壓力讓身體有不良感受的時(shí)候，很多時(shí)候男性心理需要的就是排解，而通常最快的排解方式就是那些瘋狂而刺激的事。

　　同樣，有研究也認(rèn)為，如果人的心理壓力過大時(shí)，平時(shí)就會有各種表現(xiàn)，來預(yù)警身體的因?yàn)閴毫�帶來的不適。比如人們會渴望強(qiáng)烈的刺激，像去蹦極去做極限運(yùn)動。這樣會讓人的身體在生活中反而放松下來。很多人都有過這樣的感覺，壓力越大越想來點(diǎn)刺激的是。因此，如果有人突然熱衷于冒險(xiǎn)、找刺激，甚至把自己的健康和安全放在一邊，最好提高警惕。

　　除了壓力大渴望刺激之外，有的人還會因?yàn)檫^度疲勞帶來注意力下降效率低下，而且做事完全沒有統(tǒng)籌安排。壓力大的時(shí)候，還有人喜歡暴飲暴食來緩解自己，有人則可能整日茶飯不思。愛上煙酒：當(dāng)壓力無法排除時(shí)，不少人會用選擇用吸煙喝酒來緩解壓力，如不及時(shí)調(diào)整，有可能加重神經(jīng)緊張，甚至發(fā)展成物質(zhì)濫用或依賴。

　　當(dāng)然，有些人是通過自我關(guān)閉的形式來對抗壓力，這樣的男性較少，而多集中在女性身上。他們不參加社交，不想見任何人。這可能也是人的一種壓力的表現(xiàn)。

　　不管是壓力大渴望刺激，還是通過食物或煙酒來排解，我們都應(yīng)該知道，壓力大的時(shí)候一定要做些什么，如果什么都不做，想躲起來宅起來什么都不做，問題更解決不了，還可能形成抑郁的情緒。