日啖荔枝三百顆？小心誘發(fā)低血糖癥

　　中國(guó)消費(fèi)者報(bào)·中國(guó)消費(fèi)網(wǎng)報(bào)道(記者孫燕明)盛夏時(shí)節(jié)，很多人喜歡吃荔枝，然而人們?cè)谙硎苊牢兜耐瑫r(shí)，如果不注意食用總量或不了解自身是否適合食用，都可能誘發(fā)“荔枝病”。

　　解放軍總醫(yī)院第八醫(yī)學(xué)中心營(yíng)養(yǎng)科主任、主任醫(yī)師左小霞在接受《中國(guó)消費(fèi)者報(bào)》記者采訪時(shí)指出，“荔枝病”多發(fā)生在我國(guó)南方荔枝產(chǎn)區(qū)的春夏收獲季節(jié)，主要是引起低血糖癥，也曾出現(xiàn)進(jìn)食荔枝后過(guò)敏、低鉀血癥致室性心律失常等個(gè)案。

　　“荔枝病”誘因及表現(xiàn)

　　荔枝也叫離枝、丹荔，屬于亞熱帶水果，與香蕉、菠蘿、龍眼并稱為“南國(guó)四大果品”。

入夏，荔枝大量上市。孫燕明/攝

　　中國(guó)疾病預(yù)防控制中心營(yíng)養(yǎng)與食品安全所編寫的《中國(guó)食物成分表》顯示，100克荔枝果肉能夠提供71千卡能量，含有16.6克糖類、0.9克蛋白質(zhì)、0.2克脂肪、0.5克膳食纖維、10微克胡蘿卜素、2微克維生素A、0.1毫克維生素B1、0.04毫克維生素B2、41毫克維生素C、1.1毫克尼克酸、1.7毫克鈉、24毫克磷、151毫克鉀、12毫克鎂、2毫克鈣、0.4毫克鐵、0.17毫克鋅、0.14微克硒、0.16毫克銅、0.09毫克錳，這些營(yíng)養(yǎng)素都是人體所必需的。

　　祖國(guó)醫(yī)學(xué)認(rèn)為，荔枝味甘、酸，性溫，入心、脾、肝經(jīng)，具有健脾生津、理氣止痛的功效，適用于身體虛弱、病后津液不足、胃寒疼痛、疝氣疼痛，止呃逆、止腹瀉，是頑固性呃逆及五更瀉者的食療佳品，同時(shí)具有補(bǔ)腦健身、開(kāi)胃益脾、促進(jìn)食欲的功效。

　　現(xiàn)代科學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，荔枝具有營(yíng)養(yǎng)腦細(xì)胞的作用，可改善失眠、健忘、多夢(mèng)等癥狀，并能促進(jìn)皮膚新陳代謝、延緩衰老。

　　左小霞表示，荔枝這種水果雖然好，但食用不要過(guò)量，多吃荔枝容易誘發(fā)“荔枝病”。這種病剛開(kāi)始時(shí)，患者癥狀為飯量大減，多在清晨發(fā)病，突然出現(xiàn)低血糖癥。該病臨床表現(xiàn)通常為頭暈、頭痛、心悸、疲乏無(wú)力、面色蒼白、皮膚濕冷、手腳冰涼、出大汗，有些患者還會(huì)出現(xiàn)口渴和饑餓感，或發(fā)生腹痛、腹瀉癥狀，少數(shù)嚴(yán)重患者可突然出現(xiàn)昏迷、陣發(fā)性抽搐、脈搏細(xì)速、瞳孔縮小、呈間歇性或嘆息樣呼吸、皮膚紫紺、心律失常、血壓下降等癥狀，如果不及時(shí)治療，則會(huì)出現(xiàn)神志昏迷、抽筋、呼吸衰竭，甚至危及生命。

　　“荔枝病”癥因及救治

　　“荔枝病”多發(fā)于兒童，有關(guān)吃大量荔枝后出現(xiàn)發(fā)病甚至死亡的事件不僅在中國(guó)出現(xiàn)，在印度、越南、斯里蘭卡等國(guó)家均有報(bào)道。

　　左小霞分析說(shuō)，“荔枝病”實(shí)質(zhì)上是一種低血糖癥，導(dǎo)致低血糖主要有以下原因：第一，荔枝中含有降低血糖的毒素。2017年發(fā)表在《柳葉刀》上的一項(xiàng)印度和美國(guó)科學(xué)家的合作研究報(bào)告指出，“荔枝病”的元兇是