男性夏季為何容易脫發

　　很多職場的男性，都會受到脫發的干擾，脫發是個很復雜的問題，作為男人的你有沒有因此而深受其中呢?隨夏季的炎熱，越來越多的人容易掉發甚至嚴重到脫發，那么脫發的原因是什么呢?

　　1、吃冷飲過多

　　夏天天氣炎熱，人們比較熱衷于冷飲。醫學家發現，如果夏天過多食用冰棍兒、冰淇淋等冷飲，頭發容易脫落。因此，夏季保養頭發的第一條就是不要過多地食用冰棍兒、冰淇淋等冷飲，可以多喝些白開水。

　　2、營養攝入減少

　　夏天由于天氣悶熱，人們喜歡清淡的食物，肉類食物攝取相對減少。而蛋白質是生成和營養頭發所必需的重要物質，通常以肉類食物的含量較多，如果人體的蛋白質供給不足，頭發就容易脫落。因此，夏天應注意對蛋白質的攝取，多吃些含鐵、鈣、維生素A等對頭發有滋補作用的食物，如牛奶、雞蛋、瘦肉、魚類、豆制品、芝麻等。

　　3、熱輻射過強

　　頭發的脫落與外界的溫度關系密切，夏季陽光強烈，紫外線直射頭部，熱輻射對人體頭部皮膚產生很強的刺激，造成頭發的損傷脫落，所以在夏季應像保護皮膚那樣保護頭發免受日曬的傷害，少到陽光下活動。外出時，最好戴遮陽帽或撐遮陽傘。

　　4、炎癥刺激

　　夏季氣候炎熱，人體容易出汗，再加上灰塵多，病菌繁殖快，使頭發的清潔工作難以徹底，頭部一旦發生皮膚病，便會出現嚴重的脫發現象。因此在夏季應注意頭發的清潔而勤洗頭。在洗頭時，可用雙手指尖摩擦頭皮，這樣能促進頭部的血液循環，以保護秀發，但不可用指甲抓搔，以免抓傷頭皮。清洗時應徹底消除頭發上殘留的洗發液，以免傷害頭發。

　　隨著男性保養風日漸風靡，擁有健康頭發成為男性追求完美形象必備的一環、更是他們健康生活的呈現。既然我們找到了男人脫發的原因，在夏季的時候，要特別注意以上幾點，不要讓脫發更嚴重。

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