容易導(dǎo)致頭發(fā)脫落的原因

　　我們都知道頭發(fā)應(yīng)該正常生長，但是有很多男人都會遇到頭發(fā)脫落的癥狀，其實導(dǎo)致頭發(fā)脫落的情況也原因有很多，嚴(yán)重的脫發(fā)會造成禿頭，只要我們知道了脫發(fā)的原因，就會很好的去預(yù)防或者針對性的去治療自己的落發(fā)問題。

　　飲食不規(guī)律是脫發(fā)的原因之一，當(dāng)我們減少食物攝入量，會導(dǎo)致頭皮血流量下降，進(jìn)而影響頭發(fā)正常生長，嚴(yán)重時會導(dǎo)致頭發(fā)失去光澤甚至脫落。脫發(fā)很少是永久性的，但是保持平衡膳食，多攝入蛋白質(zhì)，對防止脫發(fā)非常關(guān)鍵。

　　男人過度的貧血也會增加頭發(fā)的負(fù)擔(dān)，我們身體缺鐵就會導(dǎo)致貧血，紅細(xì)胞因此減少，頭皮得到的血氧量也隨之下降，毛囊處于“饑餓”狀態(tài)，最終導(dǎo)致頭發(fā)慢慢脫落，頭皮日益顯現(xiàn)。

　　過多的壓力也給我們的頭發(fā)造成影響，壓力大時人體釋放多種激素會影響B(tài)族維生素的吸收，影響頭發(fā)色素沉淀。壓力綜合征會導(dǎo)致禿頭癥人體免疫系統(tǒng)錯誤攻擊頭皮細(xì)胞，造成頭發(fā)大片脫落。心理放松和服用復(fù)合維生素B都能改善白發(fā)早生問題。

　　對于脫發(fā)的原因我們略知一二了，關(guān)鍵是我們的脫發(fā)問題是由什么引起，在以后的生活中要格外的注意和保養(yǎng)我們的頭發(fā)。男人誰也不希望自己的頭頂沒有頭發(fā)，誰也接受不了，只要我們堅持正確的方法就會遠(yuǎn)離脫發(fā)的煩惱。

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