枸杞黑芝麻粥有效的強韌頭發

　　脫發給男人帶來的影響非常的大，每天早晨枕頭上的頭發讓男人很頭疼，看著頭發一根一根的脫落男人很在乎，其實脫發給男人帶來的魅力影響也非常的大，生活中有很多護發的食物，你們知道是什么嗎?

　　護發的食物——枸杞黑芝麻粥

　　黑芝麻30克，粳米100克，枸杞子10克，以上三味共煮粥。具有補肝腎，益氣血功效。適用于頭發早白、脫發及陰虛燥熱便秘者。

　　護發的食物——黑豆核桃桑椹粥

　　紅棗5枚，核桃仁、桑椹子各10克，黑大豆30克，粳米50克，同煮粥食，每日1劑，可連續食用。適用于腎虧血虛所致的斑禿。脫發有多種多樣，通常認為是在精神過度緊張及受到強烈刺激后發病或促進病情發展的，常見的有一般性脫發、斑禿、禿頂等。

　　護發的食物有很多，給男人帶來的好處非常的多，不光能讓男人有效的護發還能讓我們補充很多的營養，所以男人一定要珍惜身邊一種對自己有好處的食物，并且能讓我們護發

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