中醫(yī)推薦防脫發(fā)的飲食方法

　　在情侶約會時，最不喜歡的便是受到別人的打擾。而不少脫發(fā)男性卻有一個別致的稱謂，那便是不受熱戀情侶歡迎的“電燈泡”。確實，看著一些男性頭上的地中海向征，確實是像一個又大又亮的燈泡。如果才能夠擺脫這些稱謂呢?一起看看防脫發(fā)的飲食有哪些。

　　防脫發(fā)的飲食：玻璃核桃仁(中醫(yī)驗方)。

　　主治：須發(fā)早白易脫落，容顏易老。

　　配方：核桃仁250克。白糖、生油。

　　用法：炒鍋放生油，燒至四成熱時，放入核桃仁炸至漂起時撈出。鍋內(nèi)留少量底油，燒至五成熱時放入白糖攪炒，待糖溶化起小泡時倒進(jìn)核桃仁，顛翻拌勻，使糖勻布核桃仁上即成而食之。

　　防脫發(fā)的飲食：木耳芝麻飲(民間方)

　　主治：須發(fā)早白。

　　配方：黑木耳5克，黑芝麻10克，白糖30克。

　　用法：將黑木耳用溫水泡發(fā)2小時，往蒂，撕瓣。黑芝麻炒香。再將黑木耳、黑芝麻放入鋁鍋內(nèi)，加水適量，置中火煎熬1小時，潷出汁液;再加水煎熬，將兩次煎液合并，放入白糖拌勻即成。

　　防脫發(fā)的飲食：琥珀蓮子(中醫(yī)驗方)

　　主治：早衰發(fā)白，體力不支。

　　配方：蓮子300克，桂圓肉100克。冰糖、糖桂花。

　　用法：放凈水先將蓮子燒沸，改為小火燉約30分鐘撈出待用。用一顆桂圓肉包一粒蓮子仁，放入砂鍋內(nèi)加冰糖燒沸，改小火燉至熟爛，倒入糖桂花即成。

　　以上這些防脫發(fā)的飲食都是不少中醫(yī)特別推薦使用的，而以上脫發(fā)食療的步驟也寫得比較清楚。有脫發(fā)煩惱的男性可以根據(jù)步驟吃一些療程來看看效果，應(yīng)該是能夠讓你的地中海燈泡濃密起來。不要因為麻煩便懶于動手，治療脫發(fā)對自己也是個負(fù)責(zé)的表現(xiàn)。

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