男性應該如何進行有效地防脫發(fā)

　　脫發(fā)有很多原因，那么防止脫發(fā)的方法有哪些?這對于一些男性來說是個難題，畢竟如果頂著個禿頂出去確實是會影響形像，特別對于那些經常需要出去應酬的男性來說，頂著一個禿頂，而且在燈光下還泛著油光，確實是不雅觀。

　　防止脫發(fā)的方法：治療頭發(fā)稀薄的方法

　　具有酸性體質的，或體內缺少某些營養(yǎng)和鈣的人，頭發(fā)總是軟弱無力而稀薄。這種人應多吃嫩海帶芽、海帶、乳酪、牛奶、生蔬菜等。同時每天按摩頭皮，加以刺激頭皮，促進血液的循環(huán)就可以獲得改善。

　　防止脫發(fā)的方法：防止脫發(fā)的洗頭水和按摩

　　頭部的血液循環(huán)不良時，會產生脫發(fā)的現象。欲防止脫發(fā)的毛病，須將發(fā)根部分保持清潔，洗發(fā)精須使用弱酸性的洗發(fā)劑(勿用過量)洗干凈，潤絲完后，再撩一點水，使毛根收縮。平常則需涂抹發(fā)乳或養(yǎng)發(fā)油在頭皮上，予以按摩和刺激。

　　防止脫發(fā)的方法：治療脫發(fā)的食物

　　攝取過多的糖分及鹽分或動物性脂肪，有害于血液的循環(huán)。這種人應多喝生水或多吃蔬菜。含有豐富鐵質的食品，瘦肉、雞蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、水果等等都是最佳的治療食物。脫發(fā)或禿頭的人，頭皮都已硬化。上述的食物有助于軟化頭皮。

　　在一些宴會上，一些禿頂的男性會尤其受人注意。而這時候如果你攜帶著一名貌美的女性，也會從不少人當中看到不屑有眼光，這些當然是緣于你那光度夠亮的頭頂。而這種關注度是不少男性不想需要的，所以一定要多了解防止脫發(fā)的方法，才不至于太過耀眼。

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