妨礙增強男性性能力的五件事

　　男人的性能力是非常的重要，對于男人來說沒了性能力是非常可怕的。男性的性能力需要男性在生殖保健方面投入那些措施呢?如何才能夠增強男人的性能力，或者說如何保護男性性能力呢?下面就為你介紹保障男性性能力的方法。

妨礙增強男性性能力的五件事

　　第一，不要在沙發上久坐。因為沙發非常軟，會對男性的生殖器造成一定的損害。特別是男性的陰囊會因為擠壓而使得溫度升高，同時還會影響人體局部的血液循環，從而影響精子和睪酮的產生。男人想要增強性能力最好不要久坐沙發。

　　第二，就是男性的性能力同氣溫有關系。如果是寒冷天氣則會表現得性能力下降。當在寒冷的時候，男性的陰莖就會收縮，造成龜頭不敏感同時容易引發一些生殖系統疾病。最重要的是影響男性的性生活和生殖能力。因此，男人在寒冷的天氣要注意防寒保暖，夏天則要避免空調直吹，以防性愛過程中受涼。

　　第三，太熱也不行。過高的溫度會讓睪丸無法正常的工作，產生精子和雄性激素的功能受到影響。男性睪丸正常工作溫度最好是在35.5℃—36℃的時間段。因此，男性最好穿一些寬松的衣服，控制室內溫度來給睪丸降溫。

　　第四，潮濕不利于人體的健康。在這種環境下，人體會滋生很多的細菌造成生殖系統的疾病產生。例如一些皮膚病會出現局部的瘙癢、皮疹、色素沉著、異味等。也會影響男性的姓生活質量，導致遺精、早泄等。因此，提醒男人在房事前后要正確清洗私處，保持外生殖器清潔、干燥;建議穿單薄純棉的底褲，并且每日換洗，保持局部的通風透氣。

　　最后一個妨礙增強男性性能力的就是勞累了。人如果長期處于勞累的狀態，就會抑制自己的性欲，導致陰莖勃起不正常。這會大大地影響人們的性欲，因此找到方法緩解疲勞非常的重要。

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