男人適當清洗下身好處多

　　男人只要注意生殖保健，經常清洗下身，患病的幾率絕對比較低。男人不要覺得自己生殖器本身就屬于外露器官，根本不會有細菌，其實這個想法的錯誤的，沒有清洗的習慣才會影響男性健康。男人適當清洗下身好處多，清除包皮垢和細菌，就可以做好健康保護工作。

　　不經常清洗下身的男人一定要閱讀，做好生殖保健完全是為了自己的男性健康。男人適當清洗下身好處多，可以防止炎癥的發生，還有很多益處。

　　不清洗，易致性欲下降

　　如果認為不清洗私處，僅僅會帶來私處問題就錯了。男子如果不注意清潔會陰部位，生殖器就容易感染，就會導致性愛中產生不適感，從而導致性欲降低。

　　私處不清潔，害己害她

　　許多女性的婦科疾病，往往是男性所致。這是因為男性不注重清潔的話，就會對女性的生殖健康造成直接影響，因為有許多生殖道感染，如白色念珠菌、陰道毛滴蟲等是男女共患的，它們可導致女性陰道炎，甚至影響女性的生育能力。

　　私處，何時最該清洗

　　對于龜頭的清洗，也有時間之分，如在性生活前后，以及大小便后都需及時清洗外陰。最好，每日清洗一次。而在清洗的時候，宜用干凈的溫水，盡量不用肥皂、浴液等洗滌用品。

　　清洗，也要遵循順序

　　清洗順序一般容易理解，要先洗生殖器官，再洗肛門，洗過肛門后就不得再用同一盆水重新洗生殖器官了。擦干的順序與上面講的一樣，要單獨準備一塊毛巾，不要和洗腳毛巾混用。擦完后用干凈水洗凈毛巾晾干。

　　私處清洗，如何進行

　　在洗澡時，用手把包皮退到龜頭后，將積聚的污垢、皮脂清除。由于包皮內板比外板薄潤，對化學清潔劑比較敏感，因此，在清洗包皮龜頭時，只要每天用清水沖洗一次就可以了。包皮長者，應上翻包皮至冠狀溝處，將包皮垢一并清除，因陰莖頭皮膚非常嬌嫩，所以應注意避免用力過度而受傷。包莖或包皮長而難以上翻者，應作包皮環切術。此外，還應注意手部的衛生，避免污染外陰。

　　男人適當清洗下身好處多，何為適當清洗?不僅要選擇合適的時機，還要遵守順序，避免用力這些都是生殖保健常識。男人為了自己男性健康一定要經常清洗下身哦。

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