易被忽略的五種殺精食物

　　很多人都知道可樂有一個功能，就是殺精，所以很多男性在知道了這個消息后，就大大減少了對可樂的購買和飲用，那么，除了可樂以外還有什么其他的食物能夠殺精卻經常被我們忽略呢?接下來，我們就一起來看下是哪些食物被我們遺忘了。

　　一、炸雞

　　有研究報告指出，燒烤和油炸的淀粉類食物中含有致癌毒物丙烯酰胺，可導致男性少、弱精。另外，重金屬鎘、農藥殘留均對精子產生毒性。也有專家發現，少弱精癥患者的精子減少、活力下降，與鋅這種微量元素的缺乏有關系。因此，多吃牡蠣、蝦皮、動物肝臟、紫菜、芝麻、花生、豆類等富含鋅的食物，可以保證“精”力充沛。

　　二、啤酒

　　如果你不知道你的腎臟是否存在問題，最好還是到醫院去驗血和驗尿。如果已經患了腎臟方面的疾病，又無限制地大量喝啤酒，會使尿酸沉積導致腎小管阻塞，造成腎臟衰竭。

　　三、咖啡

　　咖啡提神，是因為它所含的咖啡因刺激了人的交感神經。交感神經掌握人日間的所有活動，它受到刺激，人就會精神振奮，活力倍增。而副交感神經專司人夜間的生理、勃起等與性相關的活動，它與交感神經屬于表與里的關系。當交感神經活動頻繁時，相對較弱的副交感神經就會受到壓抑，臨床表現為性欲的減退。

　　四、豆腐

　　人們常說吃大豆類制品有益身體，尤其是豆腐。豆腐里面含有的蛋白質在人體的吸收率高達90%。但是，哈佛大學公共衛生學院的喬治·查瓦羅博士從2000年到2006年跟蹤調查了99名男性，結果發現每天都吃大豆制品的男性，每毫升精液中只有4100萬個精子，明顯低于少吃大豆制品的男性。而每毫升精液中精子數量少于2000萬個就屬于精子濃度過低，容易不育。此外，這一聯系在肥胖男性身上體現得更為明顯。

　　五、奶茶

　　目前市面的珍珠奶茶多是用奶精、色素、香精和木薯粉(指奶茶中的珍珠)及自來水制成。而奶精主要成分氫化植物油，是一種反式脂肪酸。反式脂肪酸會減少男性荷爾蒙的分泌，對精子的活躍性產生負面影響，中斷精子在身體內的反應過程。

　　以上五種食物就是經常被我們男性朋友們忽略的殺精食物了，看完之后，是不是覺得很震驚，原來這些食物還有殺精的功效。真是讓我們大吃一驚。以后在這些食物的食用上，還是要注意一些，不能夠多吃，只能選擇適量食用或者不食用了。

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