男性生殖保健的四法則

　　男性朋友們本來就很少會(huì)有細(xì)膩的心，因此男性朋友們都不能夠及時(shí)的關(guān)注自己的身體狀況，可是盡管如此，男性朋友們也必須要養(yǎng)成一個(gè)好的生活習(xí)慣，并且也需要懂一些生殖保健的知識，那么下面我就來介紹一下生殖保健的四大法則是什么吧。

　　健康法則一、備用急救藥不可以少

　　在由心血管疾病導(dǎo)致的猝死中，男性的比例要遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于女性。對于肥胖、抽煙和長期處于疲勞緊張狀態(tài)的男性來說，也許在打球、洗澡、開會(huì)或吃飯過程中，就可能突發(fā)心臟事件。所以廣大的妻子們在丈夫出門的時(shí)候一定要注意急救藥是不是帶好了哦。

　　健康法則二、少吸煙沒有錯(cuò)

　　美國人把心血管疾病稱為"男性病"，他們發(fā)現(xiàn)，四五十歲、大腹便便、抽煙的男人，大多"懷揣"著一份心血管疾病診斷書。愛爾蘭國立大學(xué)醫(yī)學(xué)專家建議，要減少這一現(xiàn)象，女人一定要管好丈夫的嘴，幫男人戒煙，再寫一份護(hù)心食譜。

　　健康法則三、白酒不能超一兩

　　當(dāng)男人在酒精的作用下滿臉紅暈時(shí)，可能沒想到，除了傷肝外，他的前列腺也跟著"醉"了。

　　健康法則四、管好自己的胃

　　我們都知道男性胃病是很常見的問題，也是很頭疼的問題，這主要是男性工作大多不固定導(dǎo)致的，所以要想幫他們護(hù)好胃，三分治七分養(yǎng)最重要。家里的妻子不妨多做一些小米粥吧，既養(yǎng)胃又養(yǎng)生。

　　男性朋友們對于自己的私處，應(yīng)該格外的注意，因?yàn)樯杂胁簧鳎�就�?huì)造成一些生殖疾病，導(dǎo)致男性朋友們的生活受到影響，因此，男性朋友們應(yīng)該多抽出時(shí)間做自己身體的護(hù)理工作，并且還要多去外面做一些運(yùn)動(dòng)。

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