青春期身體發育的特點

　　青春期身體發育有兩個階段，初期與晚期，身體的特點各有不同。

　　青年初期身體發育特點：

　　青年初期處于少年期發育的后期，身體已趨成熟，進入緩慢增長階段，各項形態指標先后呈現年增長速度減慢。

　　1.身體發育已基本完成，接近成人水平。由于性激素對腦垂體的抑制作用，身高體重增長速度減慢，但骨骼已全部骨化，肌肉力量明顯增長，比少年期具有更大的強度和耐久性;因而提高了從事體力勞動的能力。

　　2.神經系統發育特別是腦皮層的結構與機能的發育已基本完成，興奮進程和抑制進程趨于平衡和穩定，動作更加協調，第二信號系統的調節進一步完善。這就為青年初期的學生從事內容較艱深的學習提供了條件。

　　3.機能發育已趨于成熟，各項生理指標接近成人標準。根據調查統計，16-18歲的男生每分鐘平均心率為78.1次，女生為80.7次;血壓的指標，一般說14歲以后，穩定在收縮壓12-17.3KPa(90-130mmHg)舒張壓8-10.7kPa(60-80mmHg)，且男生始終高于女生;肺活量在此期有明顯的增長，且男生高于女生，女生的肺活量仍是男生的70%左右。性機能發育也基本完成，生殖器官逐步完善，進一步意識到兩性關系的問題。

　　青年晚期身體發育特點：

　　青年晚期是指從17-25歲身體發育接近成熟的時期。也是求知欲強烈，想象力豐富，生命力旺盛的佳期，相當于大學階段。

　　身體發育特點 生長突增始于少年期，青年初期生長減慢直到青年晚期才逐漸停止。一個人的身高、體重取決于遺傳素質;產前、產后的健康與飲食情況、種族特征、一般生長環境、參加運動的機會以及氣候狀況。成熟開始的年齡也會影響體格的大小，晚熟的人常比早熟的高。 身高的增長速度女生于16-17歲，男生于19-20歲，以后緩慢下來，直到骨骼定型，才終止生長。

　　據調查研究，我國城市18-25歲學生的身高，男生平均為170.3cm，女生平均為159.00cm.,體重的個體差異比身高大。青年后期體重的增加，大部分是脂肪的增加，因而青年的面貌開始由瘦削變得圓潤豐滿。身體各部分的比例逐漸修正與成人相同，男生顯得體形魁梧，肌肉發達，女生胸部隆起，臀部變圓，顯示出女子特有的曲線美;這一階段男生的平均體重為58.5kg，女生為51.5kg;男生的平均胸圍為85.7cm，女生為78.9cm.青年晚期腦細胞內部的結構和機能的復雜化過程在迅猛推進。

　　大腦皮層的發育，呈現“飛躍”狀態;為促使大學生的感覺、知覺、記憶力、思維力的提高創造了物質基礎。隨著腦機能的運用，腦皮層細胞的活動數量急劇增加，聯絡神經纖維作用的發揮，又促進腦機能的發展，尤其是大腦左半球語言系統的最高調節能力驟增，從而使大學生的自我意識、自我控制、自我調節能力得以增強。 青年晚期循環及呼吸系統機能趨于完善。20歲左右的心臟容量，一般為250。290ml，脈搏頻率基本趨向穩定。呼吸頻率漸漸減慢加深，肺活量擴大，20歲左右的平均肺活量男女分別為 4124ml±552ml和2871ml±390ml。 第二性征已達成熟;皮膚的紋理和膚色的轉變也在此時達到成熟，青春痘逐漸消失;臉部、身體與頭部的毛發也發育完成。