男性在青春期的自我保健方法

　　男性在青春期的自我保健方法。前列腺炎，早泄，不射精，睪丸炎，陰莖癌等男科疾病，是危害男子健康的常見疾病，它們折磨著眾多的男性。而青少年時期不注意保護，將遺憾終生。下面介紹男性在青春期的自我保健方法：

男性在青春期的自我保健方法

　　男性在青春期的自我保健方法一、忌早戀及過早性生活

　　一般而言，男子到二十四五歲才發(fā)育成熟，如果早早地過性生活，性器官還沒有發(fā)育成熟，耗損其精，易引起不同程度的性功能障礙，成年后易發(fā)生早泄，陽瘺，腰酸，易衰老等。

　　男性在青春期的自我保健方法二、忌性生活過頻過密

　　適度的性生活可以給人帶來愉悅的心境與體驗，對身體與養(yǎng)生均有好處，但是，如果恣情縱欲，不知節(jié)制，生殖器官長期充血，會引起性功能下降，易引起前列腺炎，前列腺肥大，早泄，不能射精等毛病。

　　男性在青春期的自我保健方法三、忌不潔性交

　　男子的不少性傳播疾病，如梅毒，淋病等，與不潔性交有關(guān);不潔性交不但容易使自己染病，還會傳染給妻子甚至孩子，危害極大，切不可抱僥幸的心理而為之。

　　男性在青春期的自我保健方法四、忌天天穿牛仔褲

　　醫(yī)學(xué)研究證明，男子的生殖系統(tǒng)要求在低溫下最好，經(jīng)常穿牛仔褲，會使局部溫度過高，使精子形成不利，因此，不宜常穿牛仔褲，尤其是在夏天及氣候較濕時。

　　男性在青春期的自我保健方法五、忌不講性器官衛(wèi)生

　　講究性器官衛(wèi)生不只是女子的事，男子也應(yīng)同樣重視。尤其是包皮過長者，要清除包皮垢，因為包皮垢不但易引起陰莖癌，也易引起妻子患子宮頸癌。

　　男性在青春期的自我保健方法六、忌不經(jīng)常自我檢查

　　醫(yī)學(xué)研究證明，睪丸癌，陰莖癌之類，早期發(fā)現(xiàn)的治愈率很高，一旦發(fā)展到晚期，則療效不理想，因此，等你到35歲以上的時候，不妨經(jīng)常查看一下自己的外生殖器官。

　　男性在青春期的自我保健方法，男性應(yīng)該引起重視。