青少年肥胖的六大危害

　　肥胖問題現在不僅僅是存在于成年人當中，很多的青少年都有肥胖問題。肥胖對于青少年的危害非常大。下面就詳細的介紹一下青少年肥胖的危害。

青少年肥胖的六大危害

　　1、肥胖會讓兒童走路的時間比正常的要晚。這是因為其關節部位負重過多，容易磨損而導致關節疼痛。還容易發育成扁平足、膝內翻或外翻以及髖關節內翻等畸形，加上肥胖導致行動笨拙，容易發生意外事故。

　　2、肥胖少年兒童易出現高血壓、脂質異常癥及糖代謝異常，嚴重的可以表現為2型糖尿病，從而加速動脈硬化的形成，使得成年后心腦血管病發病提前。

　　3、肥胖可能導致少年兒童呼吸困難，更加容易發生肺炎、支氣管炎，嚴重的甚至出現睡眠呼吸暫停綜合征，睡著后每次呼吸之間的間隔時間延長，造成缺氧，白天就會總是嗜睡，精神萎靡不振。

　　4、其他可能的合并癥還有：脂肪肝、膽石癥以及發育異常等等。

　　5、除了上述身體危害以外，肥胖還對兒童造成心理方面的消極影響。肥胖的孩子更多地表現出抑郁和自卑感，而且胖孩子的智能水平總的來講要低于正常體重的孩子。

　　6、肥胖兒童成年的死亡率較高。這些自幼肥胖者比起成年后才發胖的人來，患并發癥及死亡的機會都明顯增高。

　　以上就是青少年肥胖的危害。肥胖問題一直是人們身體健康的一大隱患。因此做好平時飲食平衡，少吃太多高脂肪和熱量的食物，可以預防肥胖的發生。因此為了健康著想，多注意營養均衡。

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