男人保護自己的胃 健康的喝牛奶

　　胃是我們身體里非常重要的器官，對于男人來說，健康很重要，尤其是老年健康，所以我們要保護好自己的胃，在男性飲食中有很多保護胃的食物你們知道是什么嗎?

　　保護胃的是有很多，牛奶就是其中的一種，牛奶味甘、性平，歸肺、胃經。作用：補肺胃，生津液，潤大腸。宜于陰虛胃痛，津虧便秘;近代用于治療消化性潰瘍病、習慣性便秘。腹瀉、脾虛證、濕證者忌食。

　　男人喝湯水也可以保護胃，比較養胃的東西首選不是粥，而是湯，湯還不能是肉湯。肉湯也含酸多，菜湯較好，什么菠菜、粉絲、雞蛋能上的都上。再加點雞精調味。

　　生活中保護胃的食物有很多，以上就是有效保護男人胃的食物，關注老年健康很重要，因為男人到了老年以后就會有很多的疾病發生，而且男人也要知道患上胃病以后的飲食禁忌。

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