冬季預(yù)防老年癡呆的食物

　　男人的健康很重要，其實老年健康也非常的重要，我們知道生活中有很多患上老年癡呆的男人，老年癡呆給兒女們帶來的危害非常的大，那么你們知道預(yù)防老年癡呆的食物有什么嗎?

　　男人一定要知道預(yù)防老年癡呆的食物，做好預(yù)防工作

　　1.花生100克，豬蹄1只，洗凈，加水燉熟，加入調(diào)味品，每日1劑。

　　2.枸杞10克，羊腦1只，洗凈，隔水蒸熟，加入調(diào)味品，每日1劑。

　　3.海帶100克，洗凈，切絲，煮熟后加入豆腐200克及生姜片，再煮半小時，加入調(diào)味品，每日1劑。

　　4.活泥鰍250克，洗凈，打入雞蛋3只，煮后加入調(diào)味品，每日1劑。

　　以上就是可以有效預(yù)防老年癡呆的食物，這些食物就在男性飲食中，既可以維護(hù)老年健康，也可以給男人補充很多的營養(yǎng)，所以男人一定要為了自己的身體健康珍惜以上的食物

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