維護老年高血壓不能吃吃高鹽食物

　　每個男人都非常的在乎自己的身體健康，男人的健康很重要，老年健康同樣也非常的重要，因為男人到了老年以后會有很多的疾病發生，高血壓就是其中的一種，高血壓的飲食非常的重要，那么你們知道高血壓的飲食禁忌有什么嗎?

　　高血壓的飲食禁忌——多鹽食物

　　食鹽的主要成分是氯化鈉，鈉溜留可引起細胞外液增加，心排出量增多，血壓上升。因此，高血壓患者應限制鹽量的攝入。

　　高血壓的飲食禁忌——濃茶

　　高血壓病患者忌飲濃茶，尤其是忌飲濃烈紅茶。因為紅茶中所含的茶堿最高，可以引起大腦興奮、不安、失眠、心悸等不適，從而使血壓上升。而飲清淡綠茶則有利于高血壓病的治療。

　　高血壓對身體的危害非常的大，高血壓會讓男人患上很多病發癥，給男人帶來的痛苦非常的大，所以我們一定要控制高血壓，以上就是高血壓的飲食禁忌，為了自己的身體健康，男人一定要知道這些飲食的保健常識

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