推薦幾款讓我們健康長壽的保健常識

　　很多男人都非常的在乎自己的身體健康，男人的健康重要，老年健康同樣也非常的重要，以前我們生活是為了饑飽，而且現在我們是為了長壽，很多的老年人都想長壽，那么你們知道長壽的方法有什么嗎?

　　長壽的方法——不碰公廁門把手

　　公廁的門把手是細菌和病毒的溫床，增加患病幾率，英國阿伯丁大學細菌學榮譽教授休?彭寧頓建議：開公廁門時最好用指尖碰門把手的下端，或用紙巾包住手。

　　長壽的方法——不吃爆米花

　　爆米花的黃油香味主要來源于一種叫做雙乙酰的化學物質，如果人們攝入過多，可能導致嚴重的肺病。

　　長壽的方法——不服安眠藥

　　安眠藥中含苯二氮、巴比妥酸及鎮定劑等危險成分，經常服用安眠藥的患者早亡危險是不吃安眠藥的人的4.6倍。

　　健康對自己來說是非常的重要的，對于我們家里年邁的父母也是非常的重要的，所以做兒女的一定要知道讓老年人長壽的方法，以上就是能讓我們長壽的方法，所以經常賣命工作的男人們也一定要知道

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