綠茶能減少脂肪細胞堆積

　　疾病給我們帶來的危害非常的大，生活中的疾病有很多，高血脂就是其中的一種疾病，男人很在乎自己的健康，老年健康同樣也非常的重要，所以，降脂就非常的重要，那么你們知道讓男人降脂的食物有什么呢?

　　降脂的食物——綠茶

　　如果這餐吃得油膩了，孫樹俠推薦飯后來杯綠茶清清腸胃。綠茶中的兒茶素能降低血漿中總膽固醇含量，還能減少脂肪細胞堆積。

　　降脂的食物——海帶

　　在進食肉類食物時摻些海帶，會使脂肪在人體內的蓄積趨于皮下和肌肉組織，減少在心臟、血管和腸膜上積存，有效地預防心臟病、高血壓、血管硬化和脂肪過多。

　　降脂的食物——山楂

　　除了能降脂，山楂所含解脂酶還能促進脂肪類食物的消化，有消積化滯的功效，堪稱“第二胃動力”，建議每天吃3~5顆山楂。

　　以上的食物都是非常健康的食物，也是讓男人維護健康的食物，不光能補充很多的營養，也是能讓男人降脂的食物，所以為了自己的身體健康一定要珍惜以上的食物

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